たぬきのダイエット日記 |
| 2011年12月25日（日） |
日記はブログへ引っ越しました。 西日本建築探偵団日誌
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| 2011年12月21日（水） |
● 水彩スケッチ 上狛（かみこま）の風景 泉橋寺（せんきょうじ、木津川アート出展作品5/18）
2011.11.03/ワトソン紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/京都府木津川市上狛
石地蔵の東隣りに今の泉橋寺はある。それを土手から描いておいた。境内のもみじが美しい。観光寺院ではないのでいつも公開されているわけではない。正面が本堂で石地蔵と同様木津川を望んでいる。木津川は奈良時代に泉川と呼ばれた。泉川に架かる橋の寺だから泉橋寺というのだろう。手前の美しい小堂が何なのかずっと気になっていたが結局分からずじまいだった。
さて、上狛地区は駅前の旧環濠集落が古く、ここ木津川畔の茶屋町ストリートは明治以降の新しい町並みだと考えていた。しかしそれは現地を歩いてみて間違っていることが分かった。円成寺や泉橋寺とその後背地の一角は行基の時代にさかのぼる古い地域だろう。この地域はほかと比べて町割りが小さいが、そこが中世の港町のなごりなのだと思う。
中世の港町は川の曲がったところの外側にあることが多い。それは外側が常に水深が深くて船着き場として利用しやすかっただろうと思っている。内側には広い川原があり、そこは古代から市の立つ場所だ。そこに行基は布施屋を建てた。
わたしは古代の市人たちは川原に天神を祀っていたと考えている。それが後に地蔵信仰に変わるのは神仏習合の結果だが、もちろん地蔵が五行説の金気に当たるからだろう。ここの地蔵が石地蔵であるのは石が金気であるからだ。この地蔵堂は鎌倉時代のものだが、わたしは行基もまた天神信仰に関わったひとりであったように思っている。 |
2011年12月21日（水）の起床時体重76.95kg/3日平均77.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ みそしる２杯１２０、ごはん小１８０、アジ南蛮漬け１２０
間 ／ チョコレートケーキ生クリーム添え１２０
昼 ／ アジ南蛮漬け１２０、ギョウザ鍋５００
晩 ／ カボチャ煮物８０、カブラ煮物４０、野菜チゲ鍋４２０、棒ラーメン３５０、ビール１２３ [２，０５０キロカロー]
酒／ビール（350ml×5%)=17.5ml、 歩／２４３７ |
2011年12月20日（火）の起床時体重76.70kg/3日平均77.1g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 玉子サンド５００、缶コーンスープ２本２００
昼 ／ ごはん小１８０、みそしる６０、アジ南蛮漬け１２０、高野豆腐４０、野菜煮物カレー風味８０
晩 ／ 天とじ丼６００、ビール１０５ [１，８８５キロカロー]
酒／ビール（300ml×5%)=15.0ml、 歩／１３２９４ |
2011年12月19日（月）の起床時体重77.25kg/3日平均77.3g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ おかき８０
昼 ／ すし（太巻き８０、細巻き２個１２０、イナリ小１００）、筑前煮１２０、タマネギスープ１２０、豆腐汁２杯１２０、キュウリとカニかま１００
晩 ／ 豆腐汁２杯１２０、キムチ４０、筑前煮１２０、手羽先照り焼き２本１６０、大根炊き６０、アジ南蛮漬け１２０、果物缶詰８０ [１，５４０キロカロー]
酒／清酒「月」（360ml×15%)=54.0ml、 歩／８７５５ |
2011年12月18日（日）の起床時体重77.30kg/3日平均77.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 大根炊き小皿４０、ポタージュスープ８０
昼 ／ 白菜と水菜と豚肉の水炊き５００
間 ／ おにぎり２５０
晩 ／ だし巻き３００、金目鯛のあら炊き２００、ごはん小１８０、焼き枝豆８０、豚肉のほうば味噌焼き２００、ビール１１７、梅酒１７４ [２，１２１キロカロー]
酒／ビール（334ml×5%)＋梅酒(200ml×15%)=46.7ml、 歩／１２７６８ |
| 2011年12月17日（土） |
| 忘年会週間ではめをはずして二日酔いに苦しんだ。もう飲まないと誓ったのもつかのま、きょう日曜日は近代建築仲間との飲み会、天六＞谷六ツアー。本気で減量を考えなければならないこの場面で野放図に飲んだり喰ったいりしていいのですか。ここのところの摂取カロリーを見ると思ったより喰っておらず問題なのはアルコールであろうと思われる。いったいどうすれば。ちなみに谷六とは大阪特有の省略呼称で谷町六丁目のこと、天六とは天神橋筋六丁目のこと。天神とは大阪天満宮のことだけど、わたしはまだこの地域がよく分からない。分からないけど興味深い。 |
● 水彩スケッチ 上狛（かみこま）の風景 石地蔵（木津川アート出展作品4/18）
2011.11.06/ワトソン紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/京都府木津川市上狛
円成寺のすぐ後ろにこの大きな石地蔵がある。高さは４メートルほどか。行基創建の地蔵堂だがお堂は戦乱で焼失し本尊の石地蔵は破損した。江戸時代に頭部と手を加えて修復したという。地蔵のまわりにはお堂の礎石が残っている。一時行基は弾圧されるが聖武天応の帰依により一転して政府の中枢を占めた。彼はこの場所に橋を架けたが、この地蔵堂には橋守の役目があるのだろう。
行基の業績は思っているほど明らかになっているわけではない。いまだ謎多い人物である。律令制の整った奈良時代に各地から政府へ納品される税物の輸送は納税者の自己負担となっていたがバックアップ施設の不整備から、輸送途中に餓死するものが続出したらしい。それを補ったのが行基らの布施屋（ふせや）だった。布施屋は渡河地点のような交通の要衝におかれ、宿泊と食事のサービスを提供したようだ。布施屋の実態もよく分かっていないが、わたしはこれが都市の原形だったのではないかと考えている。
行基の作った木津の布施屋はこの円成寺と石地蔵のあたりにあったのだろう。地蔵は山科地蔵が平家の怨霊を鎮めたように川原に祀られる御霊なのだと思う。ただし、平安時代の御霊信仰よりはもっと初期的な天神信仰だったのではないか。天神が川原に座すことで「天沢履（てんたくり）」という平和を意味する易が完成する。どうも行基の仏教は神仏習合しているようにわたしには見える。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年12月17日（土）の起床時体重77.30kg/3日平均77.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ イチゴ１０
昼 ／ バナナ小３０、おにぎり２５０、缶コーヒー１００
晩 ／ あんかけしょうがうどん４２０、シュース１００ [９１０キロカロー]
酒／清酒「月」（360ml×15%)=54.0ml、 歩／６０９３ |
2011年12月16日（金）の起床時体重78.30kg/3日平均77.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ごはん小１８０、筑前煮８０、みそしる６０
昼 ／ ごはん２３５、みそしる２杯１２０、ゆで玉子半分４０、筑前煮８０、漬物５
晩 ／ おでん（こんにゃく、玉子、はんぺん、糸コンニャク、厚揚げ）４００、焼き鳥１本８０、どて焼き小皿８０、焼きシャケ小皿８０、ビール３５０、清酒１８９ [１，９７９キロカロー]
酒／ビール（1000ml×5%）＋清酒「月」（180ml×15%)=77.0ml、 歩／７０２４
2011.12.16/FUJIFILM,WP-Z/大阪府寝屋川市、摂南大学
ゆで玉子おいしい。 |
2011年12月15日（木）の起床時体重77.40kg/3日平均77.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ 野菜雑炊４杯４００、みそしる２杯１２０
晩 ／ 焼き麩田楽１個１０、刺身小皿６０、サラダ６０、鶏照り焼き小皿８０、押し寿司２個１２０、ビール３５０ [１，５４０キロカロー]
酒／ビール（1000ml×5%）=50.0ml、 歩／８２９３ |
| 2011年12月14日（水） |
● 水彩スケッチ 上狛（かみこま）の風景 圓成寺（えんじょうじ、木津川アート出展作品3/18）
2011.11.06/ワトソン紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/京都府木津川市上狛
さきほどの道をまっすぐ延ばせばこの門へ至る。今は門前にガレージがあるので直接は見えない。一般的に通りの突き当たりに門を置くことは風水的に避けられている。この風水は室町時代に成立したとされる。つまりこの配置はそれ以前、わたしは奈良時代までさかのぼると思う。
さて、石垣がすばらしい。木津川流域は石垣や石造美術の豊富な地域だが、この石垣は一級品だ。単純な積層積みだが、しっかりと組み合わされている。わずかな反りを持たせ、コーナー部のエッジもきちんとしている。江戸時代後半から明治時代、つまり１９世紀のものに見える。
その上のなまこ壁も美しい。石垣となまこ壁の組み合わせで城郭のような風格を得ている。境内が地面より高いのは増水時の水位を示している。もともとはこの石垣が木津川に直接面していたのだろう。今は川は遠ざかり土手で隔てられているが、本当は川からこの寺院が直接見えたと思う。やっぱり川に面したカテドラル（大聖堂）に見えたろう。いいな。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年12月14日（水）の起床時体重77.90kg/3日平均77.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０、野菜スープ６０
昼 ／ 油揚とネギの煮物１２０、野菜炒め２２０、タマネギの煮物１００
晩 ／ 油揚とネギの煮物６０、かけうどん３３３、清酒３７８ [１，６１１キロカロー]
酒／清酒「月」（360ml×15%)=54.0ml、 歩／測定せず
2011.12.14/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市自宅
小タマネギをまるごと煮込んだもの。外から食べてもよし、中から食べてもよし。 |
| 2011年12月13日（火） |
● 水彩スケッチ 上狛（かみこま）の風景 阿野邸の前の道 （木津川アート出展作品2/18）
2011.11.06/ワトソン紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/京都府木津川市上狛
阿野邸の前の道から東を望むと円成（えんじょう）寺の大きな屋根が見える。ここはもともと真言密教の盛んな地域だったが、ある時期に浄土真宗に改宗したそうだ。以前、兵庫県赤穂市の坂越（さこし）地区でも同じような話を聞いた。坂越は戦国時代の改宗だったがここもそうなのだろう。これは水運を誰がコンロトールするかという問題とつながっている。
わたしはあの分かりにくい応仁の乱も水運の主導権の取り合いだったのだろうと思っているが、ここはそのころまで確かに興福寺系の真言密教だったのはずなのだが、その陰で真宗はちゃくちゃくと教線を伸ばしていたわけだ。真宗寺院が大きな屋根をあげるのは水運の目印なのだろう。この真宗寺院は上狛が木津川流域の主要な港湾都市と栄えた証拠なのだ。
さて、角の郵便ポストが奈良街道の交差点で、右へ行くと木津の渡し左は京都へ至る。この交差点が上狛の中心のひとつであろう。だから正面に見える円成寺こそ上狛の町を護るカテドラルなわけだ。町の構造がこうして風景から読み取れていく。おもしろいでしょ。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年12月13日（火）の起床時体重76.80kg/3日平均78.2g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ ごはん２３５、おくらと鶏肉の炒め物２２０、パプリカ４０、塩昆布５、みそしる２杯１２０
晩 ／ おかき１００，ギョウザ２人前６９２、ビール２１０ [１，９６２キロカロー]
酒／ビール」（600ml×25%)=30.0ml、 歩／１１９１１
2011.12.13/FUJIFILM,WP-Z/京都市、同志社女子大学
同志社女子大のキャンパスで武田五一の設計したジェームス館を眺めながらお弁当を食べる至福のひととき。 |
| 2011年12月12日（月） |
● 水彩スケッチ 上狛（かみこま）の風景 阿野邸 （木津川アート出展作品1/18）
2011.11.06/ワトソン紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/京都府木津川市上狛
木津川アートではハガキスケッチはしないつもりだったが、地元から要望があり会期中に何枚か描いて展示をしたので少しづつ紹介しておきたい。これは私の会場となった阿野（あの）邸だ。飴屋という屋号の綿屋さんの隠居所として建てられたそうだ。なぜ綿屋なのに飴屋なのだろう。座敷の天井桟が数寄屋風の丸太だったりするのは主の趣味を表しているのだろう。かつては縁側から土手越しに木津川を行く船の帆が見えたという。いいなぁ。雪見障子のガラスに帆掛け船と木津川がサンドグラスで描かれていた。 |
2011年12月12日（月）の起床時体重78.45kg/3日平均78.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ごはん２３５、目玉焼き９４、きのこポタージュスープ８０、かぶらの煮物６０
昼 ／ 白菜鍋３００、おかき８０
間 ／ かぶらの煮物６０
晩 ／ 白菜鍋３００、サバの塩焼き１８０、おかき８０、焼酎２６１ [１，７３０キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%)=45.0ml、 歩／測定せず |
| 2011年12月11日（日） |
| ホームページの更新が滞りがちなのは生活時間が以前と変わっているからだろう。帰るとすぐ寝てしまい、朝５時台には目が覚める。朝は散歩の後時間があればツイッターを書くが、８時台には出動する。夕方６時ごろ帰宅して夕食後すぐ寝てしまい（後略）。食べてからすぐ寝るので、体重の定着率もたいへんなことになっている（まあ、それだけが理由ではないが）。というわけで更新を夜型に変えてみようか？ ついでにブログへの移行も進めるか？（なぜ疑問系） |
2011年12月11日（日）の起床時体重79.3kg/3日平均78.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ごはん２３５、目玉焼き９４、ベーコン２枚１２０、オニオンスープ６０
昼 ／ カレーラーメン６００
晩 ／ 白菜と豚肉の蒸し煮３５０、うどん２５０、焼酎２６１ [１，９７０キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%)=45.0ml、 歩／測定せず |
2011年12月10日（土）の起床時体重79.05kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ おかずパン２個４５０
昼 ／ パスタ６００
晩 ／ ごはん２３５、豚肉ネギ炒め１２０、ミニトマト２０、ゆで玉子８０、みそしる２杯１６０、串カツ３本（タマネギ、レンコン、キス）２４０、ビール１７５、焼酎２６１ [２，３４１キロカロー]
酒／ビール（500ml×5%）＋芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%)=70.0ml、 歩／１３７４３ |
2011年12月09日（金）の起床時体重77.65kg/3日平均78.3g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０、野菜スープ８０
昼 ／ ごはん２３５、ジャガイモクリーム焼き１２０、豚肉キノコ炒め１２０、ゆで玉子８０、漬物５
晩 ／ カレーうどん６００、ごはん２３５、漬物５、サラダ６０、ビール１７５、清酒１８９、焼酎２６１ [２，５０５キロカロー]
酒／ビール（500ml×5%）＋清酒「ワンカップ大関」（180ml×15%）＋芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%)=97.0ml、 歩／８５２２ |
2011年12月08日（木）の起床時体重79.00kg/3日平均78.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、キノコスープ８０
昼 ／ 皿うどん６００
晩 ／ ごはん２３５、ホッケ開き塩焼き１８０、野菜スープ２杯１６０、ジャガイモクリーム焼き１２０、焼酎２６１ [１，８９６キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%)=45.0ml、 歩／７８４９ |
2011年12月07日（水）の起床時体重78.10kg/3日平均78.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ごはん小１８０、豚汁２杯２００、豚まん３５０
昼 ／ ごはん２３５、サラダ６０、みそしる６０、漬物５、目玉焼きハンバーグ４５０、ふろふき大根６０、野菜の天ぷら（カボチャ、レンコン）１６０
晩 ／ うどんすき４００、焼酎２６１ [２，４２１キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%=45.0ml、 歩／１３３０３ |
2011年12月06日（火）の起床時体重78.40kg/3日平均78.2g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 牛丼５００
昼 ／ ごはん２３５，鶏照り焼き１６０、みそしる２杯１６０
晩 ／ ラーメン６００、ビール２２２，清酒１８９、焼酎２６１ [２，３２７キロカロー]
酒／ビール（633ml×5%）＋清酒（180ml×15%）＋芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%）=103.7ml、 歩／１４６１４ |
2011年12月05日（月）の起床時体重78.55kg/3日平均78.3g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 牛丼５００
昼 ／ トンカツ４２０、サラダ６０、ごはん１膳半３５３、みそしる６０、漬物５
晩 ／ ジンギスカン５００、ギョウザ３４６、ビール２２２，焼酎２６１ [２，７２７キロカロー]
酒／ビール（633ml×5%）＋芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%）=76.7ml、 歩／７５６９ |
2011年12月04日（日）の起床時体重77.60kg/3日平均77.8g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 玉子サンド３５０
昼 ／ 焼き鶏１２串６００、カップそば３５０、おかき１００
晩 ／ 天ぷらそば５００、焼酎２６１ [２，１６１キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%）=45.0ml 歩／８０５１ |
2011年12月03日（土）の起床時体重78.75kg/3日平均77.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 牛丼５００
昼 ／ ギョウザ３４６、やきめし４５０、唐揚げ２個１６０、サラダ６０、中華スープ６０
晩 ／ ラーメン６００、ごはん２膳４７０、焼酎２６１ [２，９０７キロカロー]
酒／芋焼酎「薩摩一黄麹仕込み」（180ml×25%）=45.0ml 歩／測定せず |
| 2011年12月02日（金） |
● 建築探偵の写真帳 香里園の洋館
2011.12.02/FUJIFILM,WP-Z/大阪府寝屋川市
京阪電車の香里園駅と光善寺駅のあいだの西側にこいつがいる。昨年後期から摂南大学に通い始めて、しばらく経ったころに気づいた。木造２階建て下見板貼り波型亜鉛鉄板葺きで木製上げ下げ窓も残っている。おまえ誰だよ。現在北側へ傾いている。傾きながらこっちを見ている。木造は５分の１傾いても倒れないが、早く修理してやりたい。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年12月02日（金）の起床時体重76.45kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
深夜／ 焼酎５２２
朝 ／ ごはん２膳４７０、生玉子８０、ポタージュスープ８０、ポトフ２杯２４０、サイダー１００
昼 ／ なし
夕 ／ 玉子パン３００、ピロシキ３００
晩 ／ 刺身のオードブル８０、海鮮カルパッチョ８０、茶碗蒸し１６０、サワラの照り焼きエビ添え１６０、ステーキワイン煮２００、サラダ６０、チョコレートケーキ２００、ビール１７５、発泡酒１２３ [３，２０７キロカロー]
酒／ビール（500ml×5%）＋米焼酎「穂のかほり」（360ml×25%）＋発泡酒（350ml×5%）=132.5ml、 歩／７５６９ |
| 2011年12月01日（木） |
● 建築たぬき 本野邸爆裂処理班
2011.12.01/FUJIFILM,WP-Z/京都市
久しぶりに本野精吾邸に出動した。あれもなおしたいこれもなおしたいという技能者をなだめすかして、初期の予定通り窓台の下側だけ修理した。写真は鉄筋のサビを落としているところ。文化庁なら何のためらいもなく傷んだところを全部壊して新しくするだろうけど、わたしにはその決心がつかない。技能者たちは、この機会にできるだけ直しておきたいと言う。その気持ちは分かるが、それは５０年後の誰かに託しても良いのではないか。修理大好きのくせに、できるだけ修理したくないというのが正直な気持ちだ。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年12月01日（木）の起床時体重76.45kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 牛丼５００、みそしる６０、漬物１０
昼 ／ おにぎり５個５００、クッキー４個１６０、コーンスープ１００
晩 ／ あんかけそば４５０、チーズケーキ半分１２０、ビール１７５、焼酎２６１ [２，３３６キロカロー]
酒／ビール（500ml×5%）＋米焼酎「穂のかほり」（180ml×25%）=56.7ml、 歩／１４８６１
 
2011.11.30/FUJIFILM,WP-Z/京都市
大黒屋であんかけそばを食べた。だしの効いた薄味で、そばは白くて細い信州ものでうまい。その後イノダコーヒー三条店でチーズケーキを食べた。ここのコーヒーは少し酸味があってうまい。 |
| 2011年11月30日（水） |
● おとくにの自然 紅葉だより
2011.11.30/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市、向日神社
銀行へ行った帰りに向日神社を覗いてきた。まだ紅葉は五分というところ。明日寒くなるそうだから。一気に色づくかもね。また行ってみるよ。
 
2011.11.30/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市、向日神社 |
● たぬきのダイエット日記
2011年11月30日（水）の起床時体重76.45kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ 小タマネギ1個のオニオンスープ１２０、イエローアスパラガスの茹で物もの６０、ごはん２３５
晩 ／ 骨付きバラ肉のポトフ２４０、パセリライス２３５、ビール１７５、焼酎２６１ [キロカロー]
酒／ビール（500ml×5%）＋米焼酎「穂のかほり」（180ml×25%）=56.7ml、 歩／７８３６
2011.11.30/FUJIFILM,WP-Z/自宅
かみさんが生協さんで売っていた小さなタマネギで作ったオニオンスープ。かみさんは小さなタマネギをスーパーでも売れば良いのにと言う。一人暮らしならミカンやリンゴも小さなほうがありがたいだろう。農協はもっと食べきりサイズを考えるべきだね。 |
| 2011年11月29日（火） |
● 水彩スケッチ 鍵屋２
2011.11.26/マッドサンダー紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/大阪府枚方市
スケッチ教室当日は、お天気が良かったので鍵屋の形がよく見えた。というわけで全体を描いてみた。細々とした絵になるが、ハガキサイズでも結構描けるものだ。店先を飾る菊が彩りを添えて楽しい絵になった。 |
● たぬきのダイエット日記
2011年11月29日（火）の起床時体重76.45kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ベーコン3枚１２０、玉子入りみそしる１４０、サンドイッチ３５０
昼 ／ 鶏肉と野菜の煮込み料理４００、サラダ６０、ごはん２３５、クッキー６０
晩 ／ コロッケパン４５０、ホイコーロー６００、ギョウザ３４６、ビール２２２、焼酎１４５ [３，１２８キロカロー]
酒／ビール（633ml×5%）＋麦焼酎「黒泉山」（100ml×25%）=56.7ml、 歩／３９６８
2011.11.29 / 実測先で学生さんとともにごちそうになった鶏肉と野菜の煮込み料理。おいしかった。ごちそうさま。 |
| 2011年11月28日（月） |
● 水彩スケッチ 鍵屋
2011.11.18/マッドサンダー紙（ハガキサイズ）、４Ｂホルダー、透明水彩/大阪府枚方市
ここから大阪や京都行きの船が出た。ある意味、枚方宿の中心的建物で、現在市の所有で資料館として公開されている。枚方宿をエリアに活動していて鍵屋を描かないのはモグリだ、というわけで町家に挑戦してみた。普通は、街道を見通すパースペクティブになるのだろうが、それは初心者には難しい。もちろん私だってそんな難しい構図で描きたくない。もっと簡単な描き方はないのか、と見渡すと、ちょうど鍵屋前が駐車場になっている。じゃあ正面から描けば簡単じゃん、というわけでこんな絵になった。当日配布のプリントはこんな感じ。
 はがきスケッチ研究04.町家を描く
近所で良さげなカフェを発見し攻略。次回からはここで講評を行うべし。
2011.11.26/FUJIFILM,WP-Z/大阪府枚方市 |
2011年11月28日（月）の起床時体重78.30kg/3日平均78.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 玉子入り野菜スープ１６０、ポタージュスープ８０
昼 ／ グラタンコロッケハンバーガー３００、ほうれん草ゴマ和え８０、厚揚げとカブラの煮物１２０
晩 ／ 水炊き３００、ぞうすい２００、焼酎２９０ [１，５３０キロカロー]
酒／麦焼酎「黒泉山」（200ml×25%）=90.0ml、 歩／測定せず |
| 2011年11月27日（日） |
● 建築探偵の写真帳 京都水道会館
2011.11.25/FUJIFILM,WP-Z/京都市左京区岡崎
最近ようやく戦後のものが見えてきた。これまで全然見えていなかったのが不思議なくらいだ。これは疏水べりにあるモダニズム建築。水道会館なのだから、京都市の水道施設をのきなみ設計した増田友也周辺の仕事だろう。特に右側のラセン階段が秀逸で、こんなにきれいに作った施工者を私は褒めたい。左側の外部階段もおもしろい。2階のバルコニーとともに軽やかさを演出している。増田ってこんなに軽やかだったっけ。戦後建築のリストがほしい。 |
2011年11月27日（日）の起床時体重79.10kg/3日平均78.1g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、野菜スープ８０
昼 ／ ごはん２３５、野菜スープ８０、オムレツ１６０
間 ／ おかき８０
晩 ／ カップラーメン小１８０、カレールー３００、焼酎５２２ [１，８９７キロカロー]
酒／麦焼酎（360ml×25%）=90.0ml、 歩／２５６３ |
2011年11月26日（土）の起床時体重77.70kg/3日平均77.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 食パン１８０、みそしる６０、ソーセージ3本１８０、ほうれん草玉子炒め１２０
昼 ／ カレーパン３５０
晩 ／ シュウマイ2個１２０、蒸し鶏１２０、くらげ酢の物６０、唐揚げ1個８０、カキ揚げ物5個３００、フカヒレスープ3杯２４０、ゆでエビ６０、チャーハン小皿２４０、アイスクリーム１２０、ビール３５０ [２，５８０キロカロー]
酒／ビール（１リットル×5%）=50.0ml、 歩／７０５５ |
2011年11月25日（金）の起床時体重77.35kg/3日平均77.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、キノコスープ６０、ファミチキ２５０
昼 ／ かれーそぼろごはん４００、ゆで玉子半分４０、ししとう炒め６０、野菜スープ2杯１６０、じゃがりこ２５０
晩 ／ 牛丼カレー６００、発泡酒２４５ [２，２８５キロカロー]
酒／発泡酒（700ml×5%)=35.0ml、 歩／１０８９４ |
2011年11月24日（木）の起床時体重77.90kg/3日平均78.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、野菜スープ１２０
昼 ／ にゅうめん４００、ほうれん草ゴマ和え８０、カブラと油揚の煮物８０、赤福持ち3個２４０
晩 ／ きのこスープ６０、ごはん2膳４７０、ぐじ塩焼き３００、発泡酒１２３ [２，１３３キロカロー]
酒／発泡酒（350ml×5%）=17.5ml、 歩／４５８０ |
2011年11月23日（水）の起床時体重78.30kg/3日平均79.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、カブラと油揚とチクワの煮物８０、野菜シチュー１２０、サンドイッチ２５０
昼 ／ 牡蠣フライカレー６５０
晩 ／ もんじゃ焼き６００、ビール１０５、清酒１８９ [２，２５４キロカロー]
酒／ビール（300ml×5%）+清酒「ワンカップ大関」（180ml×15%）=42.0ml、 歩／１３６５６ |
2011年11月22日（火）の起床時体重78.90kg/3日平均78.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、みそしる６０
昼 ／ ごはん２３５、みそしる６０、玉子焼き９４、カブラと油揚とチクワの煮物８０、塩昆布１０、ソーセージとほうれん草炒め１６０
晩 ／ カツオ刺身８０、枝豆８０、おでん（大根、厚揚げ、玉子、すじ肉）２４０、ビール２１０ [１，５６９キロカロー]
酒／ビール（600ml×5%）=30.0ml、 歩／１６６５１ |
2011年11月21日（月）の起床時体重79.80kg/3日平均79.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 玉子入りみそしる１４０、シリアル１３０、豆乳１３０、おかき８０、豚肉シチュー１２０
昼 ／ パスタ４５０、サラダ６０、みそしる６０、パン１２０
晩 ／ ホイコーロー６００、ギョウザ３４６、ビール１０５ [２，４４６キロカロー]
酒／ビール（300ml×5%）=15.0ml、 歩／７４０５ |
| 2011年11月20日（日） |
● グルメットたぬき 矢部家の焼き鳥
2011.11.18/FUJIFILM,WP-Z/大阪市
展覧会の打ち合わせに建築家の矢部達也氏を訪ねたところ、お手製の焼き鳥でもてなしてくれた。焼き鳥うまいね。これは最初に出てきたキリン串。炭焼きなので焦げたところがカリカリでうまい。この後ネギマやツクネなどいっぱい出てきた。ゆっくり焼き上がるので４時間ぐらい話しこんでたかな。本当のネギマは両端がネギだと教えてもらった。ネギは肉が焦げないように台になるんだそうだ。へえ。このどうでもいいようなうんちくも味のうちだね。また行くよ。
2011.11.18/FUJIFILM,WP-Z/大阪市 |
2011年11月20日（日）の起床時体重77.90kg/3日平均78.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ ごはん２３５、生玉子８０、肉じゃが２８０、みそしる６０
昼 ／ 鍋焼きうどん５００
晩 ／ パン１８０、半熟玉子８０、アンチョビー４０、サラダ６０、おかき１２０ [１，６３５キロカロー]
酒／なし、 歩／測定せず |
2011年11月19日（土）の起床時体重79.15kg/3日平均78.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ ハヤシライス５００、ビール１２３、ワイン３７８
晩 ／ ごはん２３５、肉じゃが２８０、ほうれん草ゴマ和え８０、油揚と小松菜炊き合わせ８０、焼酎５２２ [２，５３８キロカロー]
酒／ビール（350ml×５％）＋ワイン（360ml×15%）＋焼酎「呑舞杯」（360ml×25%）＝161.5ml、 歩／１０７４１ |
| 2011年11月18日（金） |
| きのう矢部さんと打ち合わせをして、スケッチ展を１月下旬に開くことにしました。「京都大阪神戸名建築ガイドマップ」収録のはがきスケッチ５０枚ほどを展示の予定。作者は土日在廊して、夕方からギャラリートークをネット放送する予定。そんなことができるのか。 |
● たぬきの思うつぼ 緑川蘭子
 緑川蘭子「武蔵野線の姉妹」
「武蔵野線の姉妹」第４巻が出たので蘭子を描いてみた。なんということもないニートコメディだが今一番のお気に入り。主人公の蘭子は誰かに似てるんだけど思い出せない。独善的で頭はいいけどちょっと変という川原泉のマンガに出てきそうなキャラだ。川原泉の影響力は大きい。
緑川蘭子というのは「エースをねらえ」の登場人物だとオカダハルコに教えてもらった。かみさんに尋ねると結構有名なキャラらしい。名前からパロディが始まっていたんだね。教えてくれてありがとう。
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2011年11月17日（木）の起床時体重78.50kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、トマトシチュー１２０、唐揚げ１２０
昼 ／ ごはん２３５、トマトシチュー２杯２４０、玉子焼き９４，ほうれん草とソーセージの炒め物８０、紅ショウガ５、カブラ漬け５
晩 ／ 焼き鳥４本２４０、つくね１６０、焼きしいたけ５，焼き万願寺唐辛子１０、焼き里芋６０、焼きおにぎり２個３６０、漬物１５、発泡酒２４５、清酒３１５、ラーメン５００ [２，９７５キロカロー]
酒／発泡酒（700ml×５％）＋清酒「天引」（300ml×15%）＝49,7ml、 歩／１１３７１ |
| 2011年11月17日（木） |
● グルメットたぬき 山形屋のごはん
2011.11.16/FUJIFILM,WP-Z/京都府京丹波町
ドライブイン「山形屋」は丹波地方の珍しい物産が多いことでリピーターも多い。私設の道の駅と言った風情で、１５年ほど前の地産地消が珍しかったころから気の利いた商品選びでほほぅやるなと思っていた。そしてここの食堂はけっこううまいことでも知られている。これは定番の定食で、季節の食材を使った気の置けないもの。大根と油揚と三度豆の炊き合わせは、野菜の旨みがひきたつ。ほうれん草のおひたしも、シンプルだけどちゃんと作っているのが分かる。いわゆる普通の食事ができることの幸せがここにはある。店内は食券制で、番号を呼ぶスピーカーの声が始終鳴り響いている。その喧噪もまた活気があってよろしい。近場でちょっとした旅行気分にひたれる穴場である。 |
● たぬきの思うつぼ 福岡美恵子３
 福岡美恵子「げきぶの。」
「げきぶの。」第２巻が発売されたので美恵子さんを描いてみた。ベタ塗りがおもしろい。この巻のメイド喫茶エピソードが抜群におもしろい。というか、わたしがそういうのが好きなだけです、ごめんなさい。美恵子さんて既視感あるなと思っていたが、メイド姿を見ていて、これは「ハニカム」の律ちゃんだということに思い当たった。そういえば豹変する感じがよく似ている。というか、それもわたしが好きなだけだね。
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2011年11月17日（木）の起床時体重78.50kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０、サンドイッチ２５０
昼 ／ ラーメン５００、豚角煮丼小４００
晩 ／ トマトシチュー２杯３００、カブラ漬けごはん２５０、ワイン２５２、焼酎２９０ [２，５８２キロカロー]
酒／ワイン（240ml×1５％）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（200ml×25%）＝49,7ml、 歩／４７６９ |
2011年11月16日（水）の起床時体重78.50kg/3日平均78.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ ごはん２３５、白身魚のフライ１５０、茶碗蒸し１２０、大根炊き６０、ほうれん草のおしたし１０、漬物５、うどん小２００
晩 ／ お好み焼き６００、清酒１８９、焼酎１４５ [２，０５４キロカロー]
酒／清酒「長命」（180ml×1５％）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝52.0ml、 歩／５１６８ |
| 2011年11月15日（火） |
● 空の研究 １１１１１２
2011.11.12/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市
夕暮れ時の西の空が変なことになっていた。低空を覆う帯状の黒雲。その上には高い絹雲が見える。上空は乾燥しているのに、地表近くは水分がたっぷりというわけか。それにしてもなぜ帯状になるのか。水脈を表しているのか。この雲の根源はどこにあるのか。そこが出雲なのか。 |
2011年11月15日（火）の起床時体重78.85kg/3日平均78.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ 玉子入りみそしる１４０、ロールキャベツ１３２、ゆでミニトマト５
昼 ／ ごはん２３５、ロールキャベツ１３２、ゆでミニトマト５、ソーセージとほうれん草炒め１２０
晩 ／ ジンギスカン６８０、ギョウザ３４６、チョコ２５０、ビール２２２、清酒１２６ [２，３９３キロカロー]
酒／ビール（633ml×５％）＋清酒（120ml×15%）＝49,7ml、 歩／12966
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2011年11月14日（月）の起床時体重79.25kg/3日平均78.8g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ２杯１６０、おかき２４０
昼 ／ カレーライス６０３，柿７３
晩 ／ ごはん２３５、みそしる６０、レンコンの酢漬け６０、ロールキャベツ２個２６４、ゆでミニトマト２個１０、おかき６０、焼酎２１８ [２，２４３キロカロー]
酒／とうもろこし焼酎（150ml×2５％）＝37.5ml、 歩／6627
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2011年11月13日（日）の起床時体重78.50kg/3日平均78.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ２杯１６０、おかき２４０
昼 ／ ドライカレー４５０、みそしる２杯１２０、ゆでほうれん草８０
晩 ／ おにぎり２個５００、稲荷寿司２４０、タケノコと三度豆とキノコの天ぷら２皿５００、豚汁２杯２４０、清酒１５８、おかき２４０ [３，１８８キロカロー]
酒／清酒（150ml×１５％）＝22.5ml、 歩／8761
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| 2011年11月12日（土） |
● グルメットたぬき レバンテ室町店
2011.11.11/FUJIFILM,WP-Z/京都市烏丸四条レバンテ室町
レバンテ室町店は味が濃い。ワインに合った塩加減だ。２－３時間、ゆっくり食事をするのに向く小さな店。わたしはＮ吉さんに教えてもらって今回が３回目だ。
最初は小アジのカルパッチョ。甘酸っぱい温野菜入りソースが載っている。新鮮なアジがうまい。極小の小アジを開きにしている。もともと、こうした捨てるような小アジを使った料理なのだろう。わざわざ極小の小アジを仕入れているとはやるな。
2011.11.11/FUJIFILM,WP-Z/京都市烏丸四条レバンテ室町
半熟玉子にアンチョビーを載せ、粉チーズとパセリをかけてトーストしたもの。簡単だけどうまかった。半熟玉子とアンチョビーの塩辛さの相性が抜群に良い。
 
2011.11.11/FUJIFILM,WP-Z/京都市烏丸四条レバンテ室町
左の前菜盛り合わせは２人前だが３人前ぐらいある。これとパスタかパエリアで普通はおなかいっぱいになる。この店はスペイン料理らしく量が豪快なところも気に入っている。右は鯛のお頭のニンニクとハーブのオーブン焼き。シンプルな塩味だがハーブの香りが良い。
 
2011.11.11/FUJIFILM,WP-Z/京都市烏丸四条レバンテ室町
パスタを初めて頼んでみた。カルボナーラはねっとりとした濃い味であっという間に食べ尽くした。あまり勢いよく食べたので、この後のパエリアに手こずった。どっちかひとつで良かったな。パエリアはレンズ豆と鶏肉で、さきほどの鯛の身も入っていた。旨みがあり濃い味付けでたっぷりある。底の焦げたカリカリしていてうまかった。
2011.11.11/FUJIFILM,WP-Z/京都市烏丸四条レバンテ室町
今回は最近作ってみたというホットサングリアを飲んでみた。身体の芯から温まってくる。良い料理と良い酒は身体と気持ちの緊張を解いてくれる気がする。なにくれとなく世話をしてくれる若いホール係も居心地が良い。ごちそうさまでした。 |
2011年11月12日（土）の起床時体重78.70kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ ごはん２３５、みそしる２杯１２０、ほうれん草のベーコン巻き８０、厚揚げ４０、玉子とゴボ天の煮物１００
晩 ／ ちらし寿司３００、うどん鍋３５０、焼酎１４５ [１，７１０キロカロー]
酒／とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／６１７０ |
2011年11月11日（金）の起床時体重78.35kg/3日平均78.2g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ）
朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０
昼 ／ ごはん２３５、みそしる２杯１２０、ほうれん草炒め４０、豚肉とピーマン炒め６０、玉子とニンジンとゴボ天の煮物１４０
晩 ／ 小アジのカルパッチョ１２０、半熟玉子とアンチョビーのトースト１８０、前菜の盛り合わせ（キッシュ、パテ、鶏肉、生ハム、トルティーア）３００、鯛のお頭ハーブ焼き３６０、パスタカルボナーラ３００、パエリア６００、ホットサングリア３７８ [３，１７３キロカロー]
酒／サングリア（360ml×１５％）＝54.0ml、 歩／９１９２ |
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