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２００８年０４月０１日（火）の起床時体重66.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
昼 ／ ネギと豚肉の水炊き300、うどん１玉326、パウンドケーキ100
間 ／ 瓦せんべい２枚60
晩 ／ かもソバ515、シャケおにぎり１個180
夜 ／ おからクッキー２枚38、ビール140、焼酎232 [ 計2,112kcal ]
水／1.4リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（400ml×5%）＋焼酎（200ml×20%）＝60.0ml＞44.4ml
歩／１０１４０
ダイエッターふたたび １２３日目 （ 66.2キロ ＜ 77.2キロ 初日 ／ 目標体重66.6キロ ）
世界記録です。完全なヲタク痩せ。夜中の１時過ぎまでネットを見ていました。ネットを見ながら深酒です。飲む量を減らそうと思いまして焼酎をお湯割りにしてみました。ステンレス水筒にお湯を入れて常備。こうすれば１合（180ml）で３〜４杯ぐらいは飲めます。適正な酒量は健康的で経済的。しかもお湯で割ると焼酎の良い香りがします。するはずなのですが、さすが甲種焼酎。ほとんど無臭。甲種はサトウキビなどで造るそうですが、今飲んでいるのはタピオカが原料。タピオカてなんですか？ 今飲んでいる焼酎は４リットルのペットボトル入り。飲み終わったところにマジックで線を引きます。こうすれば何センチ飲んだのか計れば酒量が分かる。さてお湯割り作戦の効果はどうでしょう。計ってみますと600ml！ 飲み過ぎだよ！と驚きましたが、よく見ればこのペットボトル、把手のところでくびれていました。サラダ油のボトルみたいな感じです。ああ良かった。飲んだ量は作戦通り１合でした。
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