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2008年03月31日(月)の起床時体重67.2キロ(<82.4キロ:2003年4月28日)


たぬきのごはん
朝 / おからクッキー7枚135、瓦せんべい2枚60
昼 / パスタ2皿500、瓦せんべい4枚120
晩 / 大根と豚肉・ネギ・こんにゃく・豆腐の水炊き300、うどん160、レタスサラダ2皿80、焼酎232
夜 / おからクッキー2枚38 [ 計1,625kcal ]
     水/1.4リットル(<79.2キロ:2005年9月16日)
     酒/焼酎(200ml×20%)=40.0ml>44.4ml
     歩/7924

 

ダイエッターふたたび 122日目 ( 67.2キロ < 77.2キロ 初日 / 目標体重66.6キロ )

3日平均法で見るとどうなっているのでしょうか。

096-098  67.3キロ
099-101  67.1キロ
102-104  67.3キロ
105-107  67.8キロ
(リバウンド発動)
108-110  67.7キロ
(リバウンド発動)
111-113  67.9キロ
(リバウンド発動)
114-116  67.4キロ
117-119  67.0キロ
120-122  67.2キロ

やっぱり堂々めぐりです。堂々めぐりって鉦たたきの念仏踊りのことでしょうか。それはさておき、こうやって見ると105日あたりから3クールにわたってリバウンドしている。何があったのでしょうか。日記を読み返してみると外出続きで牛丼とか喜多方ラーメンとか喰ってます。105日にして反動ダイエット思想の徒に堕したのでしょうか。飽きっぽい性格です。3クールに渡って吹き荒れた反ダイエットの嵐も終わり、今また67キロの壁の前まで戻ってきたというところです。ダイエッターは何度でも戻っくる。それでこそ正しいダイエッターです。標準体重は66.6キロ。今度は大丈夫か?(>なぜ疑問形)。

 

 

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