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2008年03月30日(日)の起床時体重67.8キロ(<82.4キロ:2003年4月28日)

たぬきのごはん
朝 / おからクッキー7枚135
間 / 大福餅1個105
昼 / ごはん
235、ハンバーグ484、サラダ50、スープ60
晩 / ホッケの開き小の焼き魚200、やきそば1皿300、焼き鳥串3本200、ビール175、焼酎174
夜 / おからクッキー2枚38 [ 計2,156kcal ]
     水/1.5リットル(<79.2キロ:2005年9月16日)
     酒/ビール(500ml×5%)+焼酎(150ml×20%)=55.0ml>44.4ml
     歩/6664

 

ダイエッターふたたび 121日目 ( 67.8キロ < 77.2キロ 初日 )

確実なリバウンドです。確リバ(>なぜ略す)。しかも反ダイエット思想にとりつかれたようで昼食はハンバーグ定食でした。ハンバーグおいしいよ。夜は製図学校の先生方と居酒屋へ。共通の話題は健康談義です。プリン体と塩分を控えようということで、最初はできるだけ当たり障りのないものを注文です。わたしはホッケの開き。ホッケの開きおいしいよ。骨までしゃぶって、後はがまんしていたのですが、目の前に誰が頼んだのか焼き鳥串盛り合わせ。プリン体と塩分を控えるとか言ってませんでしたか。でも1本ぐらいいいよね。こっそり手を伸ばしたところ、つい3本も食しました。焼き鳥おいしいよ。最後に焼そばとか言ってます。居酒屋の最後は焼そばと決まっているのでしょうか。プリン体も塩分ももう忘れられています。「焼そばのひと手をあげて」「ハイッ!」 焼そばおいしいよ。

  

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