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２００８年０３月２７日（木）の起床時体重67.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ ごはん１膳235、小あじの甘露煮明太子和え４尾240
昼 ／ いなり寿司３個372、茹でブロッコリー70g20、鶏ガラスープ２杯100、手羽先と大豆の煮物１皿300
間 ／ せんばい４枚50、しょうがアメ１個60、おからクッキー２枚39
晩 ／ いなり寿司３個372、豚肉と野菜のスープ１杯300、せんべい１枚50、ビール77、焼酎 529 [ 計2,474kcal ]
水／2.0リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎「楽王」（456ml×20%）＋ビール（200ml×5.5%）＝102.2ml＞44.4ml
歩／３５８４
２００８年０３月２６日（水）の起床時体重66.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おからクッキー7枚135
昼 ／ キャロットスープ大１杯250、野菜雑炊１杯100
間 ／ ベーコンパン１個250、クラムチャウダー１杯100
晩 ／ 牛肉ステーキの焼肉120g382、豚肉の焼肉100g140、車エビ３尾291、焼きピーマン１個10、焼きシイタケ２個10、野菜とベーコンのスープ１杯100、ロールケーキ300、ビール123 [ 計2,191kcal ]
水／1.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（350ml×5%）＝17.5ml＜44.4ml
歩／５４８２
ダイエッターふたたび １１８日目 （ 67.2キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
焼肉をいただきました。おいしかったぁ。サーロインステーキ用の高級肉を小さく切って焼いた。柔らかいです。塩で食べると肉の旨味がよく分かります。焼きシイタケもうまかったね。肉厚のドンコシイタケ。こりこりとした食感はアワビのよう。そして旨味が濃い。久しぶりに派手な食事をいたしましたので体重が心配されましたが、それほどでもなかった。ダイエット中の派手な食事は、それ自体は３日平均法で見ればたいしたことはないのです。問題はその反ダイエット思想にある。派手な食事の後は日常の食事も派手に流れる傾向があります。気をつけねば。自重せよ自分。でもおいしかったね焼肉（ループ）。
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