TOP PAGEへどうぞ２００８年０３月２２日（土）の起床時体重68.4キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
昼 ／ カレーライス１皿364、みそ汁２杯100、おはぎ１個100
間 ／ 生姜アメ２個60、茹でほうれん草100g25、ドレッシング20、おかき150
晩 ／ たきこみごはん１膳250、みそ汁２杯100、炒り玉子１皿85、大根葉胡麻和え２皿50、おはぎ１個100、生姜アメ１個30、焼酎418 [ 計2,073kcal ]
水／2.1リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎「楽王」（360ml×20%）＝72.0ml＞44.4ml
歩／測定せず
ダイエッターふたたび １１３日目 （ 68.4キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
気持ちが動いています。そうです、派手な食事へ向かって動いている。カツ丼とか。もちろんカツ丼を食べてもかまわない。１食ぐらいの突出は３日平均法で見れば、いくらでも取りかえすことはできます。でも問題なのはカツ丼というものが、反ダイエットを象徴しているっぽいからです。そうです、ダイエットに飽きてきたっぽいのが最大の問題。１０キロくらいスグ太るぞ。ここは気持ちを引き締めて再挑戦するしかありません。がんばるぞ！ でもカツ丼おいしいよね、きっと。ジュル、あ、口から水が（あほです）。
まえ 目次へもどる つぎ
TOP PAGEへどうぞ
copyright(c) y.enmanji 2008