TOP PAGEへどうぞ
２００８年０３月０８日（土）の起床時体重66.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
昼 ／ 野菜雑炊３杯300
晩 ／ 酢豚小皿250、八宝菜小皿180、ギョウザ１個43、ひとくち魚フライ１個97、インゲンの豚味噌炒め小皿124、ビール280 [ 計1,495kcal ]
水／1.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（800ml×5%）＝40.0ml＜44.4ml
歩／７５９６
ダイエッターふたたび ９９日目 （ 66.6キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
突然ですが目標体重達成しました。これでわたくしも標準的な人間というわけです。わたしは標準的な人間です（＞なぜ2回言う）。でもまあこれは単なるおたく痩せですからリバウンド確実。３日平均法で目標体重を下回るまでダイエット日記は続けます。ところで１０キロ程度減ったわけですが自覚がありません。１０キロというのはどのくらいの重量か。ネット検索したところ、コンクリートブロック１個が10.9キロでした。けっこう重い。それなのに自覚がないのはなぜでしょう。毎日コンクリートブロック１個をかかえて生きていたわけだ。それって有酸素運動じゃないのかね。なぜ脂肪が燃焼しないのか。大謎です。
まえ 目次へもどる つぎ
TOP PAGEへどうぞ
copyright(c) y.enmanji 2008