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２００８年０３月０６日（木）の起床時体重67.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
昼 ／ 粕汁３杯282、玉子１個のオムレツ97、レタス100g12、ドレッシング20g83、チョコ２個120
間 ／ ゆでほうれん草200g50
晩 ／ サンマ塩焼き289、菜の花60g辛子和え32、菊菜とほうれん草の白和え２皿270、野菜雑炊１杯100、チョコ２個60、発泡酒74、焼酎470 [ 計2,120kcal ]
水／2.1リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／発泡酒（350ml×3%）＋芋焼酎「忠蔵」（180ml×20%）＋芋焼酎「薩摩一」（180ml×25%）＝91.5ml＞44.4ml
歩／５１８４
ダイエッターふたたび ９７日目 （ 67.2キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
リバウンドすると思ったら体重維持です。一時的なおたく痩せと思ってましたが違うようです。それとも毎日がおたく痩せ？（だめだめです）。さて腹まわりを計測しました。いつまでもメタボと思うなよ、とか言いながら計ってみますと86.5センチ。８５センチ以上で内蔵型肥満に分類されるのでまだまだです。というより、もうすぐか。過去の腹まわりは次のとおり。
初日 98センチ
５１日目 92センチ
９７日目 86.5センチ
自覚がないのですがけっこう縮んでいる。そう言えば先日、遠目に見てシルエットが変わったと言われました。やはり内臓脂肪が減っているのでしょう。おもしろいことに減少ペースは５１日目までとそれ以降とでほとんど同じです。１日あたり1.2ミリ。なんと微妙な数値でしょうか。自覚がないはずです。このペースで進めば後２週間ほどで85センチ以内におさまる。ほんとかなぁ。
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