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２００８年０３月０４日（火）の起床時体重68.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おからクッキー7枚135
昼 ／ 鍋用うどん１玉326、チョコ２個120
間 ／ グミ５個125
晩 ／ 粕汁２杯188、いなり寿司２個248、野菜雑炊１杯100、発泡酒700ml245、芋焼酎240ml278 [ 計1,765kcal ]
水／1.7リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／発泡酒（700ml×5%）＋芋焼酎「忠蔵」（240ml×20%）＝83.0ml＜44.4ml
歩／１１４５８
ダイエッターふたたび ９５日目 （ 68.0キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
一進一退に一喜一憂しないと決めたものの、やはり気になるのが人情。そういうときの３日平均法です。
84〜86日目 68.1キロ
87〜89日目 68.2キロ
90〜92日目 68.3キロ
93〜95日目 68.1キロ
って！堂々めぐりじゃん！ ダイエットスパイラル、というより高度固定の自動航行です。オートマチック・ウエイト・コントロール、略してAWC（＞略しても意味ないから）。とりあえず元に戻っただけマシとすべきでしょう。ともかく水を飲んだほうがいいと思うぞ（＞ひとごとかよ！）
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