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２００８年０２月１７日（日）の起床時体重68.4キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
間 ／ カボチャの煮物１皿130g70、茹でブロッコリー４個72g20
昼 ／ 野菜雑炊３杯300、高野豆腐半丁45
間 ／ おにぎり小２個269
晩 ／ カラスカレイの煮付け165、高野豆腐半丁45、みそしる１杯30、茹でブロッコリー４個72g20、ゆでほうれん草200g50、揚げだし豆腐四分の１丁123、チョコ１個60
夜 ／ 清酒300ml315 [ 計1,733kcal ]
水／1.4リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／清酒「桃の滴」（300ml×15%）＝45.0ml ＞44.4ml
歩／５８１１
ダイエッターふたたび ７９日目 （ 68.4キロ ＜ 77.2キロ 初日 ）
68キロ台復活。リバウンド終了です。これを大切に育てていかねば。派手な食事を避けて、ひたすら地味に目立たぬように。そして水を飲め。
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