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２００８年０１月２９日（火）の起床時体重70.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ 水菜とサケと豆腐の煮物１皿150、タマネギ１個入りスープ103
間 ／ 缶コーヒー70
昼 ／ 焼きさば定食（焼きさば100g121、たまごやき76、薄揚げと水菜の煮物35、ごはん１膳235、みそしる１杯35
晩 ／ ぎょうざ５個215、かす汁２杯80、茹でほうれん草200g50、クッキー１枚37 [ 計1,207kcal ]
水／なし（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／なし＜44.4ml
歩／７８０７
２００８年０１月２８日（月）の起床時体重70.4キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107、クッキー１枚37
昼 ／ 野菜雑炊３杯300、ルッコラとラディッシュのツナサラダ３皿150、らくがん１個35、クッキー１枚37
間 ／ クッキー１枚37
晩 ／ スペアリブ２本100g310、ルッコラとラディッシュのツナサラダ１皿50、水菜とサケと豆腐の煮物１皿150、貝柱と野菜のおかゆ１杯94、焼酎250ml362、ウオッカ200ml464 [ 計2,247kcal ]
水／0.7リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ウオッカ（200ml×40%）＋焼酎（250ml×25%）＝142.5ml＞44.4ml
歩／４１４８
ダイエッターふたたび ６０日目 （ 70.4キロ＜ 77.2キロ 初日 ）
横ばいです。横ばいって何でしょう。カニ以外に横ばいするものがあるのか？ 本当に７０キロを割る気があるのか？ 家族によれば横ばいの原因は飲酒にある。それはそうかも知れません。わたしの今のブームはウオッカ。キリンの「氷結ストレート」が気に入って、その原料になっているウオッカにがぜん興味が湧きました。クリアなあじわいが良いです。でも氷結のような香りのあるウオッカは少ない。なぜでしょう。氷点下での蒸留という製法が香りを生むのか？（＞疑問形が多いぞ！）
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