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２００８年０１月２５日（金）の起床時体重70.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ トッピンチョコ35g114、牛乳150ml107
昼 ／ 野菜スープ１杯185、ホタルイカ辛子酢みそ和え62、茹でブロッコリー２個36g10、ネギスープ１杯15、らくがん小２個35、わさび葉佃煮25
間 ／ みかん小15個450
晩 ／ なし [ 計1,003kcal ]
水／0.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／なし＜44.4ml
歩／８７３４
ダイエッターふたたび ５６日目 （ 70.2キロ＜ 77.2キロ 初日 ）
70.2キロは２回目。いよいよ６９キロ台突入も目前。あまりの乱高下に心も乱れがちでしたが、３日平均法を適用してからは心おだやか。ダイエット中は頻繁に体重を計って一喜一憂するものですが、気長に構えることが何より肝心でしょう。株と似ています（＞関係ない）。
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