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２００８年０１月０７日（月）の起床時体重73.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ 野菜スープ１杯185
昼 ／ 野菜雑炊３杯300、ふろふき大根１個100
晩 ／ 七草がゆ２杯284、たら味噌漬１切れ117、ほうれん草200g50
夜 ／ しょうが湯50 [ 計1,086kcal ]
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／なし＜44.4ml
歩／１２５８
ダイエッターふたたび ３８日目 （＜77.2キロ：初日）
七草がゆをいただきました。大分県で作っている本当の七草です。七草を栽培するってのも変な話ですが、おかげで生まれて初めて本物の七草がゆを食べた。香りが良くておいしかったです。さて七草とは何でしょう。１年の最初の７の日に七草を食べる。これは明らかにまじないです。どんな意味があるのか。風水説で言えば７は火属性。火は人を生む。つまり７の日に７つの食品を摂ることで、人体を強くするまじないだと思います。ではなぜ草なのか。よく分からないが、こうかも知れない。若草の属性は木。木は火を生みます。つまり、７つの若草は「木属性で強められた火」を暗示するまじないとなる。ある意味最強の火です。年のはじめに、最強の火によって身体機能を調整するという意味なのかも知れません。みなさんもお試しあれ。
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