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２００５年８月２８日（日）の起床時体重79.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
隠岐ノ島05 ／ こむかい05 御こしかけ石
2005年７月２４日スケッチ（大きさはがきサイズ）西ノ島町美田小向
後醍醐天皇が京都へ出発なさったときに腰を下ろした石、というのが残ってました。路地の奥の木陰にそれはありまして、その後ろに記念石柱が建てられています。後醍醐天皇がここに腰を下ろせば島前湾が目の前です。まわりには名立たる海賊たちがつき従っていたことでしょう。ここから鎌倉幕府滅亡までノンストップでした。
