TOP PAGEへどうぞ
古い日記帳目次へ戻る
| 2011年10月19日（水） |
| 油断すると３日も更新が滞っている。製図学校の採点会と、その後のふたつの授業で完全にリズムが狂ってしまった。というわけで朝の散歩に出てみた。歩いていると、体内にリズムが戻ってくる気がする。 |
|
● 空の研究 １１１０２０  2011.10.20/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市 朝の空もよう。西半分は雲がまったく無く、東のほうに帯状に雲が発生していた。画面の左右にも同じように続いている。寒冷前線かなと思って天気図を見ると停滞前線だった。前線そのものではなく、その後方に広がる雲のひとすじ。東海地方上空に現れた気圧の小さな谷のひとつが見えているわけだ。そうかあの下あたりが名古屋なんだな。空はけっこう遠くまで見えている。 |
|
2011年10月19日（水）の起床時体重77.90kg/3日平均77.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 野菜スープ２杯１６０、食パン１８０ 昼 ／ 鶏皮揚げ１８０、もやしと白菜の中華スープ３２０、ごはん２３５ 晩 ／ 鶏肉と白菜の鍋２８０、おじや４杯４００、発泡酒１２３、ウイスキー１１６、焼酎１５７ [２，１５１キロカロー] 酒／発泡酒（350ml×5%）＋ウイスキー「角」（50ml×40%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝82.5ml、 歩／５９８１ |
|
2011年10月18日（火）の起床時体重77.55kg/3日平均77.3g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 牛丼６３１，みそしる６０ 昼 ／ ごはん２３５，チクワの磯辺焼き８０、ゆでブロッコリー２０、マヨネーズ４０、漬物５，野菜スープ１２０ 晩 ／ ギョウザ３４６，マーボーナス６８０、ビール２２２、ウイスキー１１６ [２，５５５キロカロー] 酒／ビール（633ml×5%）＋ウイスキー「角」（50ml×40%）＝30.0ml、 歩／１６５８４ |
|
2011年10月17日（月）の起床時体重77.55kg/3日平均77.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ チャーハン小皿２４０、ポタージュスープ８０ 昼 ／ 揚げそば５３０ 晩 ／ ギョウザ３４６、ほうれん草と玉子の炒りつけ６９６、ビール２２２、焼酎１５７ [２，２７１キロカロー] 酒／ビール（633ml×5%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝76.7ml、 歩／３５５８ |
| 2011年10月16日（日） |
● グルメットたぬき バンブー美山の串カツ 2011.10.14/FUJIFILM,WP-Z/京都市南区西九条 串カツが食べたくなって京都駅を下りてうろついて、たどりついたお店「バンブー美山」。九条口から西へ堀川通りをわたった新幹線の高架下にある。魚ネタの新鮮な居酒屋さん。まだ開店して間もないらしい。串カツはカリッと揚がってホクホクのエビがぷりっとした食感で納まっている。衣の小麦粉の甘さとエビの旨みがよく合っているのが分かるのは油も良いからだろう。エビはしっぽまで余さず食べた。ほかにカボチャと後１本は忘れた。つけあわせは茹でたタマネギを冷やしたもの。また寄りたい。 |
|
2011年10月16日（日）の起床時体重76.80kg/3日平均77.7g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ ハムエッグ１４４、ポタージュスープ８０、サンドイッチ２５０ 昼 ／ トンカツ４８６、キャベツ千切り１０、ごはん２３５、みそしる６０、漬物５ 間 ／ チョコ小２個１６０、アメ小３個１２０ 晩 ／ 枝豆８０、焼きソバ小皿１２０、串カツ５本３００、海鮮マヨ巻き３個２４０、ビール２１０ [２，５００キロカロー] 酒／ビール（600ml×5%）＝30.0ml、 歩／５６９８ |
|
2011年10月15日（土）の起床時体重78.05kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０ 昼 ／ ごはん２３５、豚肉キノコ炒め１２０、漬物５、天ぷら１個８０、パプリカ炒め５ 晩 ／ 付き出し（ハモの酢漬け２０、茶碗蒸し小）８０、串カツ４本（エビ２，かぼちゃ、ねぎま）３２０、ビール２９８、焼酎７３ [１，５５６キロカロー] 酒／ビール酒（850ml×5%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（50ml×25%）＝55.0ml、 歩／１９７３７ |
|
2011年10月14日（金）の起床時体重78.25kg/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０ 昼 ／ おにぎり３個７５０ 晩 ／ 枝豆８０、串カツ３本１８０、タイのあら炊き３２０、ビール３５０、天丼５５０ [２，５７０キロカロー] 酒／ビール（1000ml×5%）＝35.0ml、 歩／９３０６ |
| 2011年10月13日（木） |
● 建築たぬき 自作洗面台 2011.10.12/FUJIFILM,WP-Z/京都府大山崎町 自宅マンションのユニットバスを取り替えることにしたので、ついでに自作洗面台を作ることにした。写真は合板を寸法通りに切り抜いてたところ。電動ドリルに装着できるドラムソーを購入したので、水栓用の丸い穴は楽勝だった。シンクの四角い穴は電動ジグゾーで切った。四隅にドリルで小穴を開けて、そこへジグゾーの刃を通して切り進めた。工具があるとなんでもできるな。来週設置予定、続報を待て。 |
|
2011年10月12日（水）の起床時体重78.10kg/3日平均77.8g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０ 昼 ／ ごまめ４０、大学芋８０、玉子入りスープ１２０、トマトパスタ小皿３６０、きのこバターライス小皿３６０、漬物５ 晩 ／ 水カレイの煮付け１２０、ネギ炊き合わせ２０、ごはん２膳４７０、みそしる２杯１２０、肉詰めちくわ８０、白菜の玉子とじ８０、発泡酒２４５ [２，４４０キロカロー] 酒／発泡酒（700ml×5%）＝35.0ml、 歩／７２５７ |
| 2011年10月12日（水） |
| 最近更新頻度が極端に下がっているな。ツイッターにかかずらわっているから、ホームページの更新意欲が下がっているのかも知れない。なんというか、遊んでばかりいないで仕事しろよと言ってあげたい。 |
|
● 建築探偵の写真帳 芸術配管 １１１０１２  2011.10.12/FUJIFILM,WP-Z/京都府大山崎町 ガス管は特に芸術的に展開することが多いように思う。ここなども右側の立ち上がりから小管を分岐しているが、そこへ弁を取り付けたいばかりに、上＞左＞下＞左と継ぎ手だらけになっている。その後、まっすぐ水平な小管が左端へ消えているが、それを太い径の縦管がまたいでいるのがおもしろい。 |
|
2011年10月12日（水）の起床時体重78.10kg/3日平均77.8g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ じゃがいもオーブン焼き１００、食パン１８０ 昼 ／ トマトパスタ４００、おかき６０ 晩 ／ きのこごはん２膳４７０、みそしる２杯１２０、焼酎２６１ [１，５９１キロカロー] 酒／とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝45.0ml、 歩／３２８５ |
|
2011年10月11日（火）の起床時体重測定せず/3日平均78.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ サンドイッチ２５０ 昼 ／ ごはん２３５、チーズちくわ８０、漬物５、オクラ炒め６０、塩昆布５、野菜スープ１２０ 晩 ／ 串カツ小５本３００、焼鳥３本（つくね、砂づり、ネギマ）１８０、ビール２２２、芋焼酎７３、とうもろこし焼酎２６１、じゃがいもオーブン焼き２００ ［１，９９１キロカロー] 酒／ビール（633ml×5%）＋芋焼酎（50ml×25%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝89.15ml、 歩／１６７４４ |
|
2011年10月10日（月）の起床時体重77.40kg/3日平均78.1g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０ 昼 ／ うどん鍋４５０、ナス煮染め６０ 間 ／ おかき６０、カキ６０、ナシ４０ 晩 ／ ごはん２３５、ギョウザ３２０、モヤシ１０、みそしる２杯１２０、焼酎２６１ ［１，９５６キロカロー] 酒／とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝45.0ml、 歩／測定せず |
古い日記帳目次へ戻る
TOP PAGEへどうぞ