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| 2011年10月09日（日） |
● 空の研究 １１１００１ 2011.10.01/FUJIFILM,WP-Z/京都府向日市 朝の９時です。この空にはけっこう驚いた。なぜこのように均等に縞ができるのだろうか。この日は１日中風が強かったので、気流の乱れがそのまま縞模様になるのだろうか。よく分からない。 |
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2011年10月09日（日）の起床時体重78.35kg/3日平均78.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０、焼きそば小皿１８０ 昼 ／ お菓子２００、山菜ピリ辛チャーハン６４４、中華スープ６０ 晩 ／ カレー６０３、発泡酒２４５、焼酎２６１ ［２，５３３キロカロー] 酒／発泡酒（700ml×5%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝80.0ml、 歩／７１９２ |
| 2011年10月08日（土） |
● 空の研究 １１１００３ 2011.10.06/FUJIFILM,WP-Z/京都市中京区烏丸通り 光の綾のように見えるのは夕陽に照らされているからだけど、こうした絹雲（きぬぐも、けんうん、巻雲）は１万メートル程度上空にある。画像に左端に飛行機雲が２筋見えているが、絹雲がこれと同じ高さであることが分かる。秋になって対流圏が乾燥すると、この絹雲がこんな風にくっきり見えるわけだ。１万メートルというと対流圏の最上部で、その上は成層圏だ。宇宙と地球とのはざかいのそこは偏西風が吹き続けている。渡り鳥たちは航空機も行かないようなそこを飛んでいるいるのだからすごい。冬鳥たちのやってくる季節になった。 |
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2011年10月08日（土）の起床時体重78.65kg/3日平均78.5g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、ポタージュスープ８０、サンドイッチ２５０ 昼 ／ ナン２枚３６０、キーマカレー３５０、筑前煮１２０ 晩 ／ うどんすき５００、焼酎２６１、おかき６０ ［２，２４１キロカロー] 酒／とうもろこし焼酎「静寂の時」（180ml×25%）＝45.0ml、 歩／測定せず |
| 2011年10月07日（金） |
| いろんなものが滞っているので、とりあえずまずはホームページの更新から。結局、製図学校の最終講義以後乱れたわけだ。まあ教え子を試験場へ送り出してほっとしたというかなんというか。毎年、試験結果が出るまで落ち着かない毎日がやってきます。季節はすっかり秋になっており、モズの高鳴きの聞かれるころ。というわけで更新は空の研究を取り上げてみた。秋空は美しい。 |
● 空の研究 １１１００６ 2011.10.06/FUJIFILM,WP-Z/京都市中京区烏丸通り この同じ空を桓武天皇や坂上田村麿も見ていたという不思議。青い空の透明度が高いのは秋空の特徴でしょう。乾いているわけだ。それと白い雲とのコントラストが美しい。 |
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2011年10月07日（金）の起床時体重78.60kg/3日平均78.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ クリームシチュー３００、ごはん２３５、玉子８０、みそしる６０ 昼 ／ カレーうどん４５０ 晩 ／ あんかけきつねうどん５５０、ごはん小１８０、筑前煮小鉢８０、焼酎１４５ ［２，０８０キロカロー] 酒／芋焼酎「赤兎馬」（100ml×25%）＝25.0ml、 歩／測定せず |
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2011年10月06日（木）の起床時体重78.25kg/3日平均78.4g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 目玉焼き９４、カレースープ８０、みそしる２杯１２０、サンドイッチ２５０ 昼 ／ 牛肉細切りとピーマンの炒りつけ４００、ギョウザ３４６ 晩 ／ ナス煮物８０、クリームシチュー２杯６００ 夜 ／ 串カツ４本３２０、ビール２１０ ［２，５００キロカロー] 酒／ビール（600ml×5%）+清酒（240ml×15%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／１３６８０ |
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2011年10月05日（水）の起床時体重78.45kg/3日平均78.9g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 焼き飯小皿３００、カレースープ２杯１６０、サンドイッチ２５０ 昼 ／ ホイコーロー４７４、ごはん２３５、中華スープ６０ 晩 ／ とき玉子そば４２９、焼酎２９０ ［２，１９８キロカロー] 酒／芋焼酎（50ml×25%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（150ml×25%）＝50.0ml、 歩／１３９５８ |
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2011年10月04日（火）の起床時体重78.70kg/3日平均79.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 牛皿小２４０、ごはん２３５、ダブルエッグ１８８、サラダ６０、みそしる６０、ノリ５ 昼 ／ おにぎり２個３６０、トマトシチュー１２０ 晩 ／ 豚肉と玉子の入りつけ６９６、ギョウザ３４６、ビール２１０、焼酎１４５ ［２，６６５キロカロー] 酒／ビール（600ml×5%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／１４１８０ |
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2011年10月03日（月）の起床時体重79.50kg/3日平均79.0g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 玉子入りスープ１４０ 昼 ／ パスタ４８０、かぼちゃ煮付け８０、糸こんにゃくと豆腐と豚肉のすき焼き風煮物１２０ 晩 ／ おこわ２膳４７０、スープ２杯１２０ 夜 ／ ぎょうざ３００、ビール２１０、焼酎１４５ ［２，０６５キロカロー] 酒／ビール（600ml×5%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／４６４７ |
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2011年10月02日（日）の起床時体重78.90kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ おにぎり２個５００、サンドイッチ２５０ 昼 ／ サバ煮付け１８０、ごはん２３５、みそしる６０、カツオ佃煮小鉢６０ 晩 ／ 枝豆８０、きのこパスタ小皿２４０、フライドポテト２８０、ナス漬物１０、ダシ巻き１２０、ギョウザ３４６、サラうどん１０６７、ビール３１５ ［３，７４３キロカロー] 酒／ビール（900ml×5%）＝45.0ml、 歩／６３７１ |
| 2011年10月01日（土） |
| １０月からブログに移行と思っていたけど、思っていただけで終わりました。月末は行事続きでネットの前に座っている時間がなかった。でもそのおかげでいろんなものが終わっていきました。長年続けてきた食材ブログが終了（あと３つ食材レヴュが残っているけど）。製図学校がきょう日曜日で終了（あと２回補講が残っているけど）。建築士事務所協会の最大行事であるキャンペーン祭りもきのうで終了（あと住宅実態調査が残っているけど）。年初からの出版計画がとうとう印刷段階に（これは本当に終わった）。とまあ列挙してみるとほとんどかっこ付きだね。そうですとも人生いつもかっこ付きですよ、かっこ付き人生ですよ。というわけで、この勢いでブログへ移行と思ったのですが果たせませんでした。ブログへ移行（計画中）とでも言うか、ブログ移行（笑）か。 |
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2011年10月01日（土）の起床時体重78.55kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ 塩ラーメン４６４、玉子８０、サンドイッチ２８０ 昼 ／ 上海ラーメン５００、ギョウザ３００、チャーハン半皿３１５ 晩 ／ 土瓶蒸し１２０、エビ天１尾８０、ししとう天ぷら４０、タコわさ１０、枝豆８０、おかき２００、ビール１０５、清酒２５２、芋焼酎７３、とうもろこし焼酎１４５ ［３，０４４キロカロー] 酒／ビール酒（300ml×5%）+清酒（240ml×15%）＋芋焼酎「黒丸」（50ml×25%）＋とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／７７８７ |
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2011年09月30日（金）の起床時体重78.35kg/3日平均78.6g（＜82.4キロ：2003年4月28日、標準体重66.6キロ） 朝 ／ シリアル１３０、豆乳１３０、みそしる６０、カレーパン３２７ 昼 ／ ごはん２３５、豚肉タマネギ炒め１８０、ミニトマト４０、高菜漬け１０、大根スープ６０ 晩 ／ めばる煮付け１８０、枝豆８０、マグロたたき小鉢６０、ビール２１０、焼酎１４５ ［１，８４７キロカロー] 酒／ビール酒（600ml×5%）+とうもろこし焼酎「静寂の時」（100ml×25%）＝55.0ml、 歩／測定せず |
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