TOP PAGEへどうぞ
２００８年０４月３０日（水）の起床時体重66.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135
間 ／ タケノコの煮物１皿80、パン１切80
昼 ／ 野菜雑炊３杯300、鶏ささ身100gとキノコの炒めもの１皿160、レタスサラダ20
間 ／ じゃがりこ251、じゃがりこ209
晩 ／ おにぎり１個185、ミネストローネスープ１杯193、タケノコカレー１皿350、焼酎261、せんべい２枚120 [ 計2,344kcal ]
水／１.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／芋焼酎「山神構」（180ml×25%）＝45.0ml＞44.4ml
歩／９８８６
建築探偵の写真帳 ロケット広場
2008.04.25／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市難波
南海電車の難波駅を降りたところ見知らぬ場所に出ました。ここはどこ？と考えましたところ元のロケット広場だと判明。高島屋の増築工事中なので全然分かりませんでした。ロケットは２００７年に無くなりましたが、今のほうがよっぽどロケット広場です。天井は巨大な吊り足場なのか落下物の防護柵なのか。すっくり立っているシャフトは工事用の大形リフトなのか。よくわからないけどかっこいいぞ。
２００８年０４月２９日（火）の起床時体重67.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ ごはん１膳235、根菜の煮染め１皿200
昼 ／ 野菜雑炊４杯400、ごはん１皿235、みそしる１杯60
間 ／ 茹でほうれんそう100g25、アイスコーヒー２杯160
晩 ／ パン235、カマンベールチーズ68g208、ミネストローネスープ２杯296 [ 計2,054kcal ]
水／１リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／なし＜44.4ml
歩／２４９８
２００８年０４月２８日（月）の起床時体重67.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135
昼 ／ うどん350、タケノコごはん１膳235、茹でほうれんそう100g25
間 ／ ためりせんべい４枚160
晩 ／ きつねそば575、ビール70、清酒567 [ 計2,117kcal ]
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（200ml×5%）＋清酒「さぶろう」（540ml×15%）＝91.0ml ＞44.4ml
歩／１３９２６
市役所から電話がありまして、市民菜園の手入れをしてくださいとのこと。あわてて草刈りをしてきました。まわりのみなさんごめんなさい。今年もよろしく。
建築探偵の写真帳 近鉄デパート
2008.04.28／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市天王寺
大阪天王寺の近鉄デパートが建て替えだと言うので行ってみました。これは１９３９年の建物で、１９５７年に村野東吾がリニューアルしたそうです。村野ってよく分かりませんでしたが、最近なんとなくおもしろさが分かるようになってきた。近鉄デパートはその後何度も改修を重ねたので、村野らしいところなんて残ってないだろうとタカをくくっていたら大間違い。ちゃんと階段が村野でした。なんと複雑な手すりでしょうか。階段そのものも曲がっていたりカーブしていたりと自由自在です。おもしろいぞ。それにしてもこの現場泣かせの階段を、よくもまあきっちりと作っていることでしょうか。その手技にも感服いたしました。建築家と職人との共同作業がここにあります。村野はやっぱりディテール（細部）がおもしろい。村野は大阪の建築家。大阪の建築家と職人たちが世界をリードする建築を作っていた時代があったことは、もっと評価されても良いでしょう。
２００８年０４月２７日（日）の起床時体重66.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135、おにぎり１個185、缶コーヒー80
昼 ／ 揚げカレーあんかけ330、ごはん１皿235、みそしる１杯60
間 ／ 缶コーヒー80
晩 ／ 焼き鳥５本300、ホタテ貝バター焼き180、枝豆120、オムレツ半分122、焼そば小皿60、山芋田楽味噌添え小皿20、オレンジジュース90、ビール245、ワイン77 [ 計2,319kcal ]
水／1.2リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（700ml×5%）＋ワイン「カナダ産アイスワイン」（100ml×11%）＝46.0ml ＞44.4ml
歩／７４２５
２００８年０４月２６日（土）の起床時体重68.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135、おにぎり１個185
昼 ／ ごはん235、にんじん・ジャガイモ・山芋・油揚・大根のお煮染め160、タケノコ山椒味噌和え70、しょうゆ玉子１個92、コロッケ２個408
晩 ／ おにぎり１個235、天ソバ531、ビール123、清酒189 [ 計2,363kcal ]
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（350ml×5%）＋清酒（180ml×15%）＝44.5ml ＞44.4ml
歩／１１４６９
２００８年０４月２５日（金）の起床時体重66.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135、おにぎり１個185
昼 ／ 焼きシャケ70g93、ごはん１膳235、みそしる１杯60、茶わん蒸し小100、大福餅１個45g105
間 ／ おかき１袋250
晩 ／ クリームパスタ小皿350、唐揚げ２個120、サラダ小皿40、ビール210、芋焼酎73、泡盛73、ポカリスエット55 [ 計2,089kcal ]
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（600ml×5%）＋芋焼酎（50×25%）＋泡盛（50ml×25%）＝ 55.0ml ＞44.4ml
歩／１９２５５
２００８年０４月２４日（木）の起床時体重66.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135、たけのこの煮物１皿47
昼 ／ キッシュ１切211、野菜スープ２杯200、クリームチーズ50g170、パン２切れ140
間 ／ ポテリング215
晩 ／ うどん326、ケーキクッキー１個80、清酒378 [ 計1,902kcal ]
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／清酒（360ml×15%）＝54.0ml ＞44.4ml
歩／４４４２
４日分まとめて書いてみました。カロリーを調べるのがたいへんです。１時間くらいかかったぞ。でも、こうやって更新している時がしあわせです。ささやかなしあわせです。そう言えばむかし先輩に「幸せとしわ寄せってどう違うのですか」と尋ねたところ「幸せは小さいけどしわ寄せは大きい」と言ってました。言い得て妙です。更新が止まっていたのはほかでもない、朝から出動が続いたため。しかも帰りが遅い。遅いけれども、ちゃんとニメは見ています。新番組アニメ「紅（くれない）」。おもしろいけど今後の展開が不安です。途中で見なくなるかも。シリアスものは苦手だね。
建築探偵の写真帳 路面文字
2008.03.25／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市天王寺
なんということも無いのいですが不思議な迫力があります。注意を喚起しているわけですが気合いが入っている。路面文字は飾り気のない単刀直入なメッセージが多いし、読む対象を限定していることも特徴です。これなどは運転者オンリーのメッセージであって、わたしのような歩行者にはなんの意味もないし関わりもない。でもその角ばった妙にタテに細長い文字に気をひかれてしまいます。命令型なのもおもしろい。白々とした路面文字のくせになにを気張っているのか。路面文字はおもしろい。
２００８年０４月２３日（水）の起床時体重66.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135
間 ／ 塩せんべい２枚80、あられ少々40
昼 ／ パスタ１皿382、サラダ１皿80、パン１切れ80、ヨーグルトムース80
晩 ／ パン３切れ210、モッツァレラチーズ50g100、クリームチーズ50g170、スモークサーモン５切れ50g80、レタス5、タマネギ5、清酒378 [ 計1,825kcal ]
水／1.2リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／清酒（360ml×15%）＝54.0ml ＞44.4ml
歩／１６１９７
水曜日は休みをとってかみさんと京都を歩きました。哲学の道のギャラリーで陶芸や織りのグループ展を見るのが当初の目的。そのあと真如堂へ行きました。これがすごい。カエデの新緑の真緑のなかにいると別世界に来たようです。出無精のわたしには名前は知っているけど行ったことの無い場所は多い。前回の二条城もそうでしたが、おもしろいところが多いです。そのあと吉田山頂上の茂庵（もあん）でひとやすみして帰ってきました。
グルメットたぬき 茂庵のティタイム
2008.04.23／ KYOCERA,FincamM400R／京都市吉田山「茂庵（もあん）」
ふもとから１５分くらい坂道を歩く。吉田山の頂上にあります。どこかの別荘だったのをカフェに改造した感じ。眺めのいい２階がカフェです。眼下に京都があります。御所と相国寺、その向こうに雄大な愛宕山。ここは平安京東西軸の東端。都の位置決めをした重要ポイントのひとつです。これだけ眺めが良けりゃ測量もたやすかったでしょう。その眺めを楽しむカフェ。すばらしい。わたしはアイスクリームの抹茶かけをいただきました。冷たいアイスクリームに熱い抹茶をかける。抹茶の苦味とアイスクリームの控えめな甘さってどうしてこんなに合うのでしょう。おいしいぞ。
2008.04.23／ KYOCERA,FincamM400R／京都市吉田山「茂庵」
２００８年０４月２２日（火）の起床時体重66.4キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ おから豆乳クッキー７枚135、草餅１個120
昼 ／ パスタ１皿382、サラダ１皿80、パン１切れ80、ケーキ小皿80
間 ／ かるめら３個90
晩 ／ かけそば385、大豆肉のすきやき丼550、ビール70、清酒315 [ 計2,287kcal ]
水／1.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（200ml×5%）＋清酒「天引」（300ml×15%）＝55.0ml ＞44.4ml
歩／１１８７２
建築探偵の写真帳 換気塔
2008.04.22／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市梅田
こいつは昔からここに立っています。見なれていますから、もしこいつがいなくなったら寂しくなります。こいつはちょっと不思議な体型をしていて、どことなく太陽の塔を思わせる。やはり７０年大阪万博のころに生まれたものでしょうか。この直下は地下鉄御堂筋線の梅田駅。御堂筋線の照明器具がおもしろいことは知られていますが、あれはほかに階段手すりや空調の吹き出し口などとセットでデザインされておりました。こいつもその流れなのでしょうか。ただし、そもそもこいつが地下鉄のものかどうかも分からない。お〜い、おまえのマスターは誰ですかー？ というか、おまえそこで何をしてるんですかー？
２００８年０４月２１日（月）の起床時体重67.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
たぬきのごはん
朝 ／ かぶらと油揚の煮物２皿290
間 ／ 缶コーヒー80
昼 ／ パスタ１皿382、レタスサラダ２皿80、クッキー６枚360
晩 ／ 菜めし235、オムレツ240、みそしる２杯120、キャベツ炒め２皿160、清酒315 [ 計2.262kcal ]
水／なし（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／清酒「天引」（300ml×15%）＝45.0ml ＜44.4ml
歩／９０６８
ようやくお仕事が落ち着いてきました。ホームページの改造も再開したい。そう言えば、たぬき農園はどうなったのだろうか。見にいくのがちょっと恐い（早く行けよ！）。
建築探偵の写真帳 レンガの橋脚
2008.03.11／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市玉出
大阪玉出あたりの南海電車の橋脚です。玉出の変電所のすぐ近くです。写真では分かりにくいですが、道は線路を斜に横断しています。これはおそらく用水路の跡。このレンガ壁はよくできている。トップに１筋の水平ラインを入れたり、鉄橋の桁受けの石を飾り彫りしたり。なかなか見どころのあるやつです。レンガ壁は大きくなるほど迫力が増すのですが、こうしたワンポイント的なデザインがレンガ美しさを引き立てるわけです。よく見るとあっちとこっちで壁の高さが違う。手前の２線路分が古くて、向こうの２線路分が新しいのではないか。こいつはいまだ現役。こうしたレンガ構造物が南海電車の線路下に無数にあるはず。レンガ好きにはたまりません。すばらしい。
2008.03.11／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市玉出
