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２００６年２月１０日（金）の起床時体重77.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
ダルダルさも３回目ともなると、少しはましです。こうして更新もできます。少しは筋力がついたでしょうか。さて、きのうからツタヤの半額セールです。かみさんに言わせるとツタヤの思うツボです。わたくし思うのですが、昨年見て楽しかった作品を、もう一度観てみようと。そのほうがレヴューも書きやすかろう、と。やっぱりツタヤの思うツボです。
本日のメニュー
朝／ハヤシライス１皿
昼／カップ焼そば、カップラーメン
晩／おでん（筋肉、大根、さつま揚げ、ごぼ天）４皿、茹で法蓮草１皿
夜／五目豆１皿
ジム／3回目060210、体脂肪率23.8％＞23.6％
水／1.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール飲料（350ml×0.9％）＋焼酎（200ml×25％）＝53.15＞44.4ml
歩／６８５１
スポーツジムだより（２）
最初はウォーミングアップです。自転車型のマシンです。エアロバイクと言うそうです。エアロはエアー（空気）の意味ですから空気自転車です（違います）。ハンドルに液晶画面がありまして、これで設定をいたします。いろいろなコースがあります。脂肪燃焼コースとか体力測定コースとか。ウォーミングアップはコースメニューではなくマニュアルメニューで設定します。設定するのは負荷だけです。負荷とはペダルの重さのことで0から250ワットまであります。わたくしは40ワットくらいにしておきます。これでスタートを押すと液晶画面の時計がまわり始めまして、スピードメーターを見ながら１５分間です。メーターはペダルの回転数表示で、わたくしは毎分50〜60回転が目安。スピードで時速1.5キロくらいです。ゆるい感じで気持ちがいいです。天井からテレビが下がってまして、それを見ていること多いです。音声がないので、なんだかよく分かりません。あれは誰でしたっけ。紅白の司会をした人。たしか腰の手術をしたはずです。元気になったのでしょうか。あの人もまじめにジムとか行ったらいいのに。なにか料理を作ってます。なんでしょうか。ああ！エビの天ぷらです！ エビの天ぷら！エビの天ぷら！エビの天ぷら！（あほです）。
そうこうしている内に、ほどよく体があったまりまして１５分完了です。液晶に消費カロリーの累計が表示されます。だいたい４０キロカロリーくらいです。でも、すぐやめてはいけません。１分間のクールダウンが必要です。負荷が０になって、１分間のタイマーが回り始めます。そのとき液晶画面におまけ画像が出ます。食品の絵とそのカロリー数です。コーラ５０キロカロリーとかです。ごはん１膳１６０キロカロリーです。ハンバーガー２５０キロカロリー。あああ！ハンバーガー食べたい！ハンバーガー食べたい！ハンバーガー食べたい！（やっぱりあほです）。
２００６年２月９日（木）の起床時体重79.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
きょうはこれからスポーツジムへ参ります。多分ダルダルになると思われます。明日の更新があやうしです。
本日のメニュー
朝／ごはん２膳、おみそしる、味付けのり
昼／手羽先醤油煮２本、ごはん２膳、味付けのり
晩／鍋焼きうどん
スポーツジム／2006年2月7日２回目
水／0.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／清酒（200ml×15％）＝30.0ml＜44.4ml
歩／１０３５４
幻術電線のデジカメ画像を数えてみましたら８枚見つかりました。他に「空」と名前をつけた写真も多いようです。幻術電線の次は「空」の研究へ進んでみたいです。
幻術電線06
2006.01.22／ KYOCERA,FincamM400R／京都市内寺町高倉交差点
寺町通りは電器屋街です。最近はパソコン関係のお店が多いのでよく参ります。昔、祇園祭の山鉾（やまぼこ）巡行はこの通りを通っていたそうです。そこで建築家・武田五一が街路灯のデザインを頼まれたときに、お祭りのときに首を振って片付けられるように鈴蘭燈を考案いたしました。その鈴蘭燈はもうありません。かわりにこいつが立っています。高倉通りとの交差点は変則４つ角なので、このように電線もS字型に振り回されております。なかなか動きがあります。踊っているようです。ダイナミックです。
２００６年２月８日（水）の起床時体重79.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／ごはん２膳、おみそしる、味付けのり
昼／おじやうどん
晩／陶板焼き（豚肉、鶏肉、玉葱、椎茸、エノキ茸、舞茸）、ごはん２膳、味付けのり
スポーツジム／2006年2月7日２回目
水／１リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（150ml×25％）＝37.5ml＜44.4ml
歩／６０５２
きのう夜更かししてましたのでネムネムです。アニメ連載も書きたいのですが、撮りためておりました幻術電線シリーズをしばらく。ヨロ
幻術電線05
2006.01.22／ KYOCERA,FincamM400R／京都市内
京都の戎川（えびすがわ）通りです。家具屋さんが集まってます。この先の「くつろぎわが家製作所」というインテリアデザインのお店で鉄ばかさんの展覧会がありましたので、そこへ向かう途中です。日が暮れたばかりでした。空気が冷えております。空が夢幻色です。しかも電線が幻術化です。この後、雪になりました。
２００６年２月７日（火）の起床時体重78.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／目玉焼き、茹で法蓮草１皿、ごはん２膳、味付けのり
昼／シーチキン豆板醤ライス３皿、玉子スープ、味付けのり
晩／餃子１０個、法蓮草ナムル１皿、菜花辛子合え１皿、五目豆１皿、みそしる、ごはん２膳、味付けのり
スポーツジム／2006年2月7日２回目
水／１リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール飲料（1.4リットル×0.9％）＋焼酎（100ml×25％）＝37.6ml＜44.4ml
歩／８８８４
スポーツジムだより
きのうスポーツジムへ参りましたのでダルダルです。いわゆる筋肉痛です。何をやってるかと言うと、ストレッチとウエイトトレーニングです。最初に自転車で１５分間ウォーミングアップします。次に大型の器具で８種類のストレッチをします。それぞれどの筋肉を伸ばすかの説明が書いてあるのですが、筋肉の名前が難し過ぎて読めません。大腿筋とかは読めるですが、どこにあるか分かりません（あほです）。それを１５分くらいやって、その後７種類くらいのウエイトトレーニングをします。各々専用のマシンです。マシンは中心の柱に重り（ウエイト）が入ってまして、それをワイヤーが吊っている構造はみな同じです。そのワイヤーを引っ張たり押したりする違いで、どの筋肉を鍛えるのかが変わるようです。アンモナイトのマークのマシンで外国製だそうです。なぜにアンモナイトなのでしょう。重りは板状のもので、枚数を選ぶことで自分に合った重さを決めます。それぞれ動作は１５回なので、すぐすむのですが、使い方がまだ飲み込めてないので、始めるまでに時間がかかります。椅子の高さやワイヤーの向きで、これはなんだったかなぁ、とか考えますが分かりませんので、係りのかたに教えてもらってます。それで１時間ぐらいかかりました。ウエイトトレーニングの前に頭のトレーニングをしているようなものです（やっぱりあほです）。
２００６年２月５日（日）の起床時体重78.4キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
きのうネットラジオの新しい番組の編集をいたしました。近々アップ予定です。おたのしみに。
本日のメニュー
朝／梅おかゆ２杯、シシトウ炒め１皿
昼／ピザ１切れ、中華がゆ２杯、チョコレートケーキ１個
晩／アサリパスタ２皿、トマトサラダ２皿
スポーツジム／2006年2月4日
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール飲料（700ml×0.5％）＝3.5ml＜44.4ml
歩／５８２５
ネタはあるのですが、アニメばかりではなぁ、とか思いまして書く気が薄いです。そうです、飽きっぽいのです。しょうがないので久しぶりに画像系です。
シャドー
2006.01.08／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
シャドーが出ていました。思わず写真を撮ろうと構えましたが、デジカメは撮影できるまで時間がかかり過ぎです。ここはスーパーの駐車場なので車が通って危ないです。でも、ここに立ってないとこの写真が撮れませんのでがまんです。横でかみさんが迷惑そうにしてました。シャドーに出ていたのはわたくしでした。テヘ（あほです）。
２００６年２月４日（土）の起床時体重79.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
きのう初めてスポーツジムへ行きました。１時間ほどの軽いウエイトトレーニングだったですが、すっかりダルダルになってしまいまして、大切な更新もどうでもよくなった、というわけです。なんとか続けたいものです。
たぬきの２月の目標 １ジムに通う ２確定申告をする
本日のメニュー
朝／春雨スープ
昼／食パン３枚、マーガリン、焼き塩漬け豚肉１皿
晩／豚肉生姜焼き１皿、茹でキャベツ焼き塩漬け豚肉添え３皿、ごはん１膳
スポーツジム／2006年2月4日
水／0.6リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール飲料（1.4リットル×0.5％）＋焼酎（100ml×25％）＝32.0ml＜44.4ml
歩／１５８５２
なんだかすぐに１０本になりそうな勢いです。そんなにアニメを観ていたのでしょうか。まったく無自覚でした（あほです）。それはそうとバーチャルPCを持っていたことを思い出しました。これはマックの上でウインドウズを走らせるエミュレータソフトです。これを使えば、マックでもネットテレビを観ることができるのではないでしょうか。キャッホー
アニメ寸評08 ／ タクティカルロア 第１話・第２話
ネットテレビで無料放映していました。ラッキーです。女性クルーの護衛艦の近未来アクションコメディです。主人公の声を中原舞衣がやってます。わたくし声優さんとかあんまり知らんのですが、中原舞衣と植田圭奈がタクティカルロアの宣伝用ネットラジオをしてまして、これが滅法おもしろかったもので、アニメ本編にも興味が湧いたというわけです。バンダイビジュアルの思うツボです。さて本編は戦闘シーンがなかなかよくできておりました。３Dなのはどうでもいい、というかむしろ目障りなのですが、おもしろいのはリアルとバーチャルとが同時進行するやり方です。バーチャルというのは、作戦室の立体モニターに記号で表示された複数の敵ミサイルが緑色の航跡を描きながら蛇行する、といったものです。立体モニターとリアルの映像がテンポよく切り替わります。けっこうおもしろいです。実はこれは攻殻のまねっこなのですが、なかなかこうはうまくできません。というわけで、今後の展開に期待です。お話のほうは全然読めません。うまくやってほしいです。ていうか、頼むからうまくやってくれ。
２００６年２月２日（木）の起床時体重78.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／かけそば、鶏皮焼き１皿
晩／キャベツ炒め１皿、ごはん１膳、法蓮草おひたし１皿
水／0.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール飲料（700ml×0.5％）＝3.5ml＜44.4ml
歩／７７９８
きのうに引き続きアニメ・レヴューです。なんだか観ているものが似ています。というか、ほかにも観ているのですが、グダグダだったりします。「アキハバラ電能組、２０１１年の夏休み」が撃沈でした。テレビシリーズの映画化には気をつけましょう。テレビ観てないと筋が分かりません。せっかく林原めぐみなのに。せっかくルリキャラっぽいのを出てるのに。・・・実は言いたいことが山ほどあったりしますのはなぜでしょう。これはこれで、紹介コーナー作ってもいいかもです。撃沈したのはわたくしであってアニメのほうではありませんから。
アニメ寸評07 ／ バイオニクル、マスク・オブ・ライト・ザ・ムービー
アメリカ製3Dアニメ（２００３年）。レゴのバイオニクルシリーズの映画化だそうです。そんなの知りませんよ。３頭身のキャラがカクカク動くのはわざと実写風にしているのでしょうか。闇に支配された世界に光を取り戻すまでというロールプレインゲーム風のお決まりの展開ですが、そこそこ楽しめました。やはり動きがおもしろいからでしょうか。それと言ってることがアメリカ的でいい感じです。ある意味「コンバット」とかそんな感じです。
闇の王の居城の床に大きな陰陽（おんよう）マーク（ふたつ巴）をデフォルメしたものが描かれておりました。アメリカでも陰陽説は有名のようです。ただしアジアでは陰がすなわち悪ではありません。陰と陽はエネルギーの静と動の状態を指すのであって善悪とは無関係です。それが欧米なら必ず善悪に振り分けられるのはなぜでしょう。そう言えば「スターウォーズ」もそうでした。闇は悪です。
登場人物たちの決めせりふは「団結」「使命」「宿命」です。仲間割れをしながらも最終的に団結して困難に立ち向かいます。「使命」と「宿命」の違いがよく分かりません。それなら「勇気」や「友情」でもいいじゃないか、とか思ったりします。おそらく言葉はなんでもいいのでしょう。もともと価値観の違うものたちが助け合いながら作戦を遂行する心地よさがあります。そういうアメリカ映画的なところ、わたくしけっこう好きです。
２００６年２月１日（水）の起床時体重79.2キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／なし
昼／玉子入りみそしる、ごはん２膳
間／エースコックの春雨スープ
晩／おにしめ１皿、ごはん１膳、クリームシチュー１皿
水／0.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（500ml×６％）＋焼酎（50ml×25％）＝42.5ml＜44.4ml
歩／１０５７
悪いきつねさんのメルマガ用のアニメ寸評を１本。こゆのって、おもしろかったのを書くのが基本です。おもしろくなかったものをわざわざ書くこともないと思います。問題なのは、おもしろいと思って見始めて、そのうち「あほかー！」となるやつです。それって意外と多いです。そうゆう殿堂を作ってもいいかもです。とりあえずヴァンドレッドが殿堂入りしました。
アニメ寸評06 ／ ケイナ［デラックス版］
フランス製の３Dアニメ（２００３年）。PS２ゲームと同時制作で話題を呼んだそうです。オープニングの巨大宇宙船の難破シーンがものすごいです。お話はそこそこおもしろかったです。世界樹の話になってまして、そのイメージは宮崎アニメの「天空の城ラピュタ」のまねっこです。主人公のケイナの設定は「風の谷のナウシカ」のナウシカのまねっこです。宮崎アニメはこれほどヨーロッパで人気があるのですかね。それにしては宮崎アニメがPS２にならないのはなぜでしょう。
世界樹の闇にモンスターがおりまして人間から「神」と呼ばれています。モンスターは恐怖で人間を支配する悪です。ケイナは「神」と対抗しながら世界樹の秘密に迫っていきます。彼女を導くのは世界樹の中心にある「光」です。光とはいったい何でしょう。この物語で光は闇と決して関わりません。なぜでしょう、と思うところで、すでにわたくしはアジア的なのかもです。光と闇は裏表と考えがちですが、欧米では光は闇とはなんの関係もないのが当たり前なんでしょうか。
映画「２００１年宇宙の旅」に出てくる黒く四角い物体モノリスも人間を導くものです。モノリスとケイナの光はよく似ています。モノリスは輝き過ぎてまぶしいから黒いのかもです。モノリスが整数比の立方体になっているのはピタゴラス的な理性の属性を表わしているのでしょうか。ああ、分かってきました。モノリスもケイナの光もエデンの園の知恵の実のモチーフなのかもです。それを得ることで人間が人間になるようなもの。「２００１年宇宙の旅」もケイナも創世記の物語なのかもです。
