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２００５年１１月３０日（水）の起床時体重80.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／ごはん３膳、のり
晩／うどんすき
水／0.5（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／なし＜44.4ml
歩／測定せず
なんだか頭が重いのはなぜでしょう。ていうより体が重いぞ！ もみじ情報アップしておきました。
２００５年１１月２９日（火）の起床時体重78.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／食パン２枚、マーガリン、和風だしの吸物
晩／チシャと生ハムのパルチザンチーズかけサラダ、たらの唐揚げ甘酢あんかけ、鳥レバーペーストの冷製、パスタカルボナーラ、ラム肉のにんにく香草煮
水／なし（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ワイン（450ml×14％）＋焼酎（100ml×20％）＝83.0ml＞44.4ml
歩／５９５６
はくせきれい近影
2005.11.23／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
これほど近くでハクセキレイを撮ったのははじめてです。こっち見てます。背中模様の濃淡がとてもきれいです。こいつはハクセキレイのメスですが、わたくしのほうを振り向き振り向き歩いておりました。緑色のジャンパーを着ておったのが気になったのでしょうか。こうやって見ると、それほどブッサイクな顔というわけでもありませんが、なんとなくひょうきんな顔だちであることには違いありません。11月に入ったころからこいつらは群れになりまして、たんぼに蔓延しております。
２００５年１１月２８日（月）の起床時体重79.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／たまごどんぶり
昼／バタールとバター
晩／鍋焼きラーメン
水／0.8リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（300ml×20％）＝60.0ml＞44.4ml
歩／１０３９９
かーすけ群れ
2005.11.09／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
ハシボソガラスの群れです
ハシボソの群れが来ているとかみさんが知らせてくれまして飛び出してみますと、自宅横のJR線路の電線に整列しておりました。全員がグワァ、グワァと騒々しく鳴き交わしておりまして興奮状態にあります。見ている間に遠くから飛んでくるものもあり、また隊列から離れて帰っていくものもありました。。一体なにをしているでしょう。野鳥観察を始めて２年ほどですが初めて見ました。
カラスの生態については分からないことが多いようです。ネット検索してみても、ハシボソカラスとハシブトカラスが一緒に群れているような書き方をしているサイトもあります。ありえません。たまたま同じエサ場にいるのは見たことありますが、２種が混群（こんぐん）を成しているのをわたしはまだ見たことありません。それどころかハシボソの群れを見たことがなかったです。これは珍しい光景なのかも知れません。
おとくにで群れているカラスは普通はハシブトガラスです。ハシボソガラスは確固としたなわばりを持っておりまして、そこに家族でいるのが普通です。わたくしのマンションにもはしぼそガラス一家がおりまして１１月末の現在も３羽でいるところを見かけることが多いです。そう言えば、昨年末から今春にかけても３羽で見かけることが多かったです。
１羽足りません
これはヒントかも知れません。この群れは新しいペアをつくるための集団見合いのようなものなのでしょうか。あの騒々しさを見ているとなんだかそんな気もいたしますが、あれ以来ハシボソの群れは姿を消しました。ハイボソは元々山で暮らしていると言いますから、あいつらは山へ帰ったのかも知れません。春になればそのなかから新しいペアが生まれるのかも知れません。
２００５年１１月２７日（日）の起床時体重78.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／きつねそば
昼／スパゲティ１皿、場タールとバター
晩／とり肉と豚肉の陶板焼き、ごはん３膳
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（100ml×20％）＝20.0ml＜44.4ml
歩／１１４５４
ちょうげんぼう
2005.11.27／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
チョウゲンボウでした
先日来ハヤブサとお伝えしてきました野鳥ですが、近接撮影に成功し図鑑と照合したところチョウゲンボウと判明いたしました。かわいいー！ 最初電柱に留まっておりまして、見ておりますと草地に舞い降りて狩りをしています。
2005.11.27／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
なにを捕ったのでしょうか。脚で掴んで飛んでいきます。なんとなくキリギリスのような大型のバッタのように見えます。
２００５年１１月２６日（土）の起床時体重78.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／煮込みハンバーグ、ごはん２膳
晩／ねぎみそぞうすい４杯
水／1.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（100ml×20％）＋発泡酒（350ml×3.5％）＝32.25ml＜44.4ml
歩／１１４４２
さぎねぐら
2005.11.19／ KYOCERA,FincamM400R／京都府長岡京市内
ため池横の雑木林です。おとくにには古そうなため池がいくつもあるのですが、これもそのひとつです。その横に雑木林がありまして、池のほうを向いたこっち側は人が来ないので、さぎたちにとっての安全地帯です。さぎたちは冬の間こうした場所で「ねぐら」を形成するようです。
すでにさぎの糞によって枝が枯れています。いるのは、あさきち（あおさぎのこと）、こさぎ、だいさぎの３種です。この混群（こんぐん）の中核はこさぎだと思われます。これはまだ３時すぎですが、見ている間に帰ってくるやつもいました。
野鳥の群れには２種類あります。ひとつは雀やムクのように年がら年中群れているやつらです。もうひとつは、こいつらのように期間限定で群れるやつらです。常から群れている理由はやはり安全保障でしょう。問題は、こいつらのように期間限定で群れるやつらです。
見たところ、こいつら今年生まれたこどもたちのように見えます。こさぎの年令は判別しがたいのですが、あさきちやだいさぎは、まだピカピカの若鳥のようです。すると、こいつらみんな「こども」ではないでしょうか。
さぎの「ねぐら」はこどもの合宿みたいなものなのでしょうか。よく分かりませんが、なわばりをまだ持てないこどもたちは、安全保証のためにこうして群れるのかも知れません。
２００５年１１月２５日（金）の起床時体重79.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／玉子入りみそしるかけごはん
晩／巻寿司
水／2.5リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（100ml×25％）＋発泡酒（350ml×3.5％）＝37.25ml＜44.4ml
歩／１０６３４
野鳥ネタがたまってきました。ということで、しばらく野鳥ネタが続くと思われます。
こさぎ群れ
2005.11.25／ KYOCERA,FincamM400R／京都府長岡京市内小畑川 JR鉄橋下
冬のこさぎ群れが始まっています。右端には口の黄色い大（だい）さぎも混じっておりますので混群（こんぐん）を成しています。まだ群れの規模が小さいようです。昨年小畑川で大きな群れを見つけたのは１２月１８日でした。これからますます大きな群れになっていくと思われます。なぜに、このように群れるのでしょうか。そのことは昨年も謎でした。その理由は実はねぐら入りと関係があるらしい、ということが分かってきました。ちなみに大さぎの右側に大きなカメが写っているのがお分かりでしょうか。今年は例年よりも暖かいせいか亀の冬眠が遅れているようです。カメはこの時期食べてませんから、眠らないでいると体に悪いかもです。
2005.11.25／ KYOCERA,FincamM400R／京都府長岡京市内小畑川 JR鉄橋下
２００５年１１月２４日（木）の起床時体重78.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／そうめん入りみそしる
昼／かきあげうどん定食
間／クレープアラカルト
晩／じゃがいもグラタン、レンコン炒め、ごはん１膳
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（100ml×25％）＝25ml＜44.4ml
歩／１１２２２
おとくにもみじ情報〜！ 2005年11月22日
2005.11.22／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市向日神社
向日（むこう）神社です。まだチラホラというところでしょうか。主力となるカエデが数本あるのですが、そいつらがまだスタンバイ状態（写真左）です。ここは社殿裏の空き地です。秀吉が向日町を改造したときに、社殿の位置も変えたようなのですが、それまで社殿はこの空き地にあったそうです。数本の大きなカエデは、このあたりの地名「カイデ（鶏冠井）」にちなんで植えられたものだそうです。
２００５年１１月２３日（水）の起床時体重79.0キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
間／アイスもなか１個
昼／おじや３杯
晩／そうめん入り肉だんごスープ、きゅうり
水／２リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／焼酎（150ml×25％）＝37.5ml＜44.4ml
歩／６９５０
空耳ケーキ最高です
アニメ「あずまんが大王」のオープニングテーマです
伊藤真澄の作編曲で
彼女と上野洋子の臨時ユニットOranges&Lemonsが歌います
このオープニングアニメーションなのですが
動きがおもしろい
きっと悪いきつねさんも
気に入ってくださると思いますよ
と、それはいいのですが
空耳ケーキは
たとえば矢野彰子みたいな不思議系です
耳について離れません
どうしてくれましょう
２００５年１１月２２日（火）の起床時体重79.6キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／ごぼうたきこみごはん１膳、パン、スモークサーモン
昼／そうめん、とり皮塩焼き
晩／水だき、ごはん２膳
水／１リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（350ml×5％）＋焼酎（100ml×25％）＝55ml＞44.4ml
歩／８００６
悪いきつねさんとビールを飲んでおりまして、話しがアニメのことなどに及びました。わたくしは高校生のころラジオドラマの脚本なぞ作っておりましたので、アニメは脚本が大事だと思っております。
（たぬき）やっぱりアニメは脚本が一番大事だね。せんとちひろみたいな筋のつじつまが合わないようなものは見てられないよ。
（きつね）いいえ、あれでいいのです！
アニメは動きが一番です！（たぬき）・・・・・・いやなに君、そんなに強調しなくともね
２００５年１１月２１日（月）の起床時体重79.8キロ（＜82.4キロ：2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／パンとバター
晩／だいこんだき２皿、ごぼうたきこみごはん２杯
水／１リットル（＜79.2キロ：2005年9月16日）
酒／ビール（１リットル×5％）＝50ml＞44.4ml
歩／１２４５２
適切な酒量に関する考察
というわけで酒量調査です。飲酒そのものが即不健康なわけではありません。限度を超えたときに毒になるわけです。限度というのは体重に依存します。つまり肥満体は毛細血管が長いですから、血液量も多くなり、アルコール濃度の上昇が緩慢になる、というわけです。
さてアルコール摂取の適量の計算法はネット検索によれば次のふたとおりです。
１ 0.1（g）×体重（kg）×３（時間）＝３時間で分解できるアルコール量（g）
つまり私の場合現在７９kgですから23.7g、アルコールの比重を0.8として容積に換算すると23.7/0.8＝29.6mlです。つまり５％のビールだと592.5mlまではOKです。３時間というのが、適量の判断基準のようです。
２ ｛15×体重（kg）×３（時間）｝／アルコール度数（％）×0.8
＝３時間で分解できるアルコール量（ml）もうひとつの式はこんなのです。こっちのほうが酒量が多めに出るのでいいかもです（＞アホです）。これで計算すると５％のビールだと888.75mlとなります。アルコール量で言えば44.4mlです。とりあえずこれを目安といたしましょう。
で、わたくしどれだけが飲んでいるのか、というのを調べてみました。なんとなくダメっぽいだろうと予測できますがやってみましょう。
＜ この１週間の酒量 ＞
11/14月 ビール（5％）600ml、マッコイ（18％）250ml ／ 75ml
11/15火 焼酎（25％）150、泡盛（30％）150ml ／ 82.5ml
11/16水 ビール（5％）200ml、焼酎25％）100、ラム酒樽焼酎（40％）150ml ／95ml
11/17木 なし
11/18金 焼酎（25）100ml ／ 25ml
11/19土 ビール（5％）1.8リットル ／ 90ml
11/20日 ビール（５％）１リットル ／ 50ml１日平均酒量 59.6ml ＞ 44.4ml
予測通りです！
ってダメダメじゃん！（やっぱりあほです）
