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２００５年３月３１日（木）の起床時体重77.8キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／ラーメン
昼／ミルクリゾット２杯、チンゲン菜炒め１皿、オムレツ１皿
間／だったんそばのざるそば
晩／手羽先オイル焼き、おぼろ豆腐１丁、おみそしる１杯
酒／なし
歩／３８４７
幻術電線（２）
2005.3.6／ KYOCERA,FincamM400R／大阪市天王寺区
大阪日本橋の電脳街を逃れてくちなわ坂（蛇の坂の意味）を登ると四天王寺かいわいです。参道を逆走していてハッと足を止めました（だいたい足を止めたときは２、３歩行き過ぎていますので、最近は２、３歩下がるよーにしています＞あやしいやつ）。濃い夕闇に電線たちがくっきり浮かび上がっています。ほどよくもつれた感じが、いかにも幻術的ではないでしょうか。灯りはじめたばかりの街灯と有本珈琲店の看板の古風な書体が演劇の舞台のようです。
２００５年３月３０日（水）の起床時体重76.8キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
「攻殻機動隊２」の第２０話まで見ました
３０分の本編より３０秒のおまけ映像「タチコマな日々」のほうがおもしろいのはどーしたことでしょう
本編もそろそろ終わりそうなのですが
あほかー、みたいなラストだけは避けていただきたいものです（切望）
本日のメニュー
朝／ざるそば
間／おみそしるかけごはん１膳
昼／絹ごし豆腐１丁のマーボー豆腐、あじ開き１尾オーブン焼き、だいこんおろし３分の１本、焼そば半皿
晩／納豆１パック、ところてん１パック、おぼろ豆腐１丁、ダッタンそばのざるそば
酒／焼酎（アル分20％）300ml
歩／７１３９
なかじのごはん（６）
ダッタンそば
（１８０グラム４２０円／2005.03.06購入）
２００５年３月３０日実食
思ってた味と違うのでした。なんと申しましょうか「もっちり」しているのです（かみさんはおいしいと言ってました）。なんだかうどんを喰ってるような気がしますよ。いったいつなぎになにを入れてるでしょうか。と見てみますと、やはり「小麦」です。しかもメーカーさんは「香川県」です。
さぬきうどんかよ！
おそるべし、香川ではそばもうどんになってしまうのでした。
２００５年３月２９日（火）の起床時体重77.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
やはりリバウンド発動です
でも経験から言えば
あすからまた下がりはじめます
いわゆる３段高下の法則です（うそです）
本日のメニュー
朝／ざるそば
昼／絹ごし豆腐１丁のマーボー豆腐、ほっけの開き１尾オーブン焼き
晩／カレーライス２皿
酒／焼酎（アル分20％）200ml
歩／２１０５
さくらさく
いつも鳥を見に行く小畑（おばた）川沿いに桜がたくさんあるですが、満開のやつがいます。これは気が早いのではなく、もともとそうゆう種類なのだと思われます。
2005.3.19／ KYOCERA,FincamM400R／京都府長岡京市
２００５年３月２８日（月）の起床時体重77.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
経験から言わせてもらえば
そろそろリバウンドのときです
そこをひとつなんとかしたいわけです
そこでとりあえず
朝のサンドウィッチを１袋にしてみました（＞ささやか過ぎ！）
本日のメニュー
朝／サンドウィッチ１袋
昼／しゃけ弁当、おみそしる１杯、いちご３個
晩／オムレツ１皿、おみそしる１杯、もやし１袋炒め
酒／焼酎（アル分20％）200ml
歩／６３７４
建築たぬき出動です！（５）
2005.3.28／ RICOH,CapioG4
本日はクロス張りの日です。クロス職おふたりの入場です。わたくしとしては普通にお手伝いができました。クロスの端を持ったり切れ端を集めたりなどです。手すきの時間には窓拭きをしておりました。もうピカピカです。自宅でもこれくらい窓拭きをすればいいのになぁ、、、みたいな（＞しろよ！）。
2005.3.28／ RICOH,CapioG4
２００５年３月２７日（日）の起床時体重77.4キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
豆腐メニュー復活です
せめて７５キロ台にしたいものです
本日のメニュー
朝／ざるそば２杯
間／豆腐カレー半皿
昼／絹ごし豆腐１丁のマーボー豆腐、かまあげじゃことだいこんおろし１皿
晩／絹ごし豆腐１丁の湯豆腐、ぎょうざ６個、サーモン春巻き１本
酒／焼酎（アル分20％）200ml
歩／１１１０４
棟札ハンターU
先日
棟札（むなふだ）ハンターゆいちとそば屋へ行きました
鶴喜（つるき）そばの京都駅前店です
最初は京都駅ビルのラーメン横町へ行こうと思ったですが
混んでいそうなのと
最近ちょっとあれなのでヘルシーなおそば屋さんとなったわけです
わたくしは
本日のセットメニューである山菜そば定食を喰いました
ゆいちも当然ヘルシーメニューかと思っておりますと
勝手にうなぎ丼セットとかを頼んでいます
メニューを片手で持って女店員さんを斜めに見上げながら注文する様子が堂に入っています
午後は
実測調査の続きです
ゆいちはすでに棟札を発見済みなので余裕です
くやしいので
あれこれ狭いところとかの寸法を計らせていじめていました
でもお仕事はすぐ終わりましたよ
しかたがないのでビールでも飲みたくなりました
昼間からビールです
（たぬき）ビール飲もうぜ
（ゆいち）え！、今からですか？
（たぬき）そうだよ、行こうぜ
（ゆいち）いやぁ、私はだめなんですよビールは、あれです、プリン体です
おい！うな丼はいいのかよ！
棟札ハンターゆいちの肖像です
我ながら似ていると思います
２００５年３月２６日（土）の起床時体重78.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
KONOさんからくるみパン４個をもらいました
ノースのバターでしあわせです
１個はかるく食べられます（＞食べ過ぎだよ！）
本日のメニュー
朝／ライ麦パン４切れ、ベーコン２枚、かき玉子スープ２杯、高菜チャーハン半皿
昼／くるみパン４切れ、ポークビーンズ１皿、豆腐カレー半皿、かつおたたき３切れ、
サーモン生春巻き２本
間／せんべい５枚、アイスクリーム１皿、いちご５個
晩／くるみパン３切れ、ポークビーンズ１皿、豆腐カレー半皿
酒／ビール（アル分5％）500ml
歩／１６４３
ひよふたり
京都府向日（むこう）市の自庭です
2005.3.22／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
えさ台の上にいるのがひよ王です。下にいるのが彼女です。彼女はえさ台にあがるのが恐いので下で待っておりますと、ひよ王がえさを下へ落としてやります。彼女はそれをくわえてフェンスの上まで退避いたしまして食べておりました。
２００５年３月２５日（金）の起床時体重79.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／サンドウイッチ２袋
昼／天ぷらそば２杯
晩／ちらしずし１皿、焼そば半皿、コロッケ２個
酒／なし
歩／１３４４２
建築たぬき出動です！（４）
本日はキッチンセットの据え付けです
2005.3.25／ RICOH,CapioG4午前７時、出動
きょう１日のことを考えているような顔つき（写真）
午前８時半、現場到着
午前９時半、キッチン施工チーム到着、現場へ搬入のお手伝い
2005.3.25／ RICOH,CapioG4午前中キッチンパネルの張り付け作業
お手伝いすることなく手持ち無沙汰のたぬき
午後１時、キッチンパネル張り終了、吊り戸設置（写真）
いよいよお手伝いできるか、と思うも、おふたりでテキパキ
2005.3.25／ RICOH,CapioG4午後３時、キッチンベース設置
午後４時、キッチントップ設置（写真）
やはり、お手伝いすることのないたぬき
2005.3.25／ RICOH,CapioG4午後７時、食洗機設置、ガスコンロ設置、ワゴン組み立て、サイドパネル取り付け、浄水器設置
かたときも手の止まらないキッチンチーム
現場周辺をお散歩するたぬき
2005.3.25／ RICOH,CapioG4午後８時半、全作業終了
たぬき撤収
１日の作業を思い返しているような顔つき（写真）
キッチンが組み上がるのを見ているだけであったがはらは減った（＞なにも考えていない）
２００５年３月２４日（木）の起床時体重78.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／サンドウイッチ２袋
昼／さるそば、とんかつ１皿、絹ごし豆腐半丁の揚げだし豆腐
晩／ホワイトソースパスタ半皿
夜／ざるそば
酒／焼酎（25％）200ml
歩／８２１２
建築たぬき出動です！（３）
2005.3.24／ RICOH,CapioG4
出動３日目です。すでに床は張り終えておりまして棟梁が後片付けをしてました。わたくしは明日のキッチン設置にそなえまして、塗装工事を決行です。うまく塗れたでしょうか（＞自信がないのか！）。
２００５年３月２３日（水）の起床時体重79.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
記録更新です
もう止まりません（＞止まらないのか！）
本日のメニュー
朝／サンドウイッチ２袋
昼／山菜そば定食
晩／きしめん１杯、キャベツ半玉と豚肉のみそ漬炒め
酒／ビール（5％）500ml、杏露酒（14％）150ml、紹興酒（17％）100ml
歩／８３６８
２００５年３月２２日（火）の起床時体重78.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
大魔王復活のきざしです
もちろん体重のことです
なんだかんだ言って
７８キロ台ってのもおなじみになってきました
どーしてくれましょう（＞やる気を出せ！）
本日のメニュー
朝／洋食屋のやきそば（日清、んまい）と添付のスープ１杯、ごはん３膳
昼／なし
晩／ちらしずし１皿、ごはん１膳、あなご丼、サラダ１皿、スープ２杯
夜／ざるそば
酒／ビール（アル分5％）500ml、焼酎（アル分25％）200ml
歩／７５５５
すずめ喰い
京都府向日（むこう）市内の自庭です
2005.3.15／ KYOCERA,FincamM400R／京都府向日市内
かみさん運営えさ台再開されまして、毎日鳥たちの飽くことないバトルが見飽きません。この日はよもぎスコーンを出したところ、ヒヨレンジャーの登場です。彼らは５、６羽の小集団で移動しながら、他鳥の領域を荒らしまわっておるのです。本えさ台を占有するひよ王（自称）は侵入者たちを前にして朝から領有鳴きに余念がありません。そのうちバトルとなりまして、上へ下への大空中戦です。午前中ずっと続きまして、昼前にようやくヒヨレンジャー撤退、ひよ王も一息ついたのか姿が消えました。そのとたんに、この有り様です。容赦ないすずめ喰いです。あっと言う間に喰いつくされてしまいました。おそるべし。
２００５年３月２１日（月）の起床時体重77.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
徹夜明けでそのままお仕事に行ったので大切なホムペの更新が一日飛びましたよ
お仕事はホムペ更新に影響のない範囲でお願いしたいですね（違）
というわけで
食事がこのうえもなく変則的です
おもしろいので２日分続けて掲載してみましょう
昨日のメニュー
朝／ラーメン
昼／すぶた（あけぼの、それなり）、ごはん２膳、目玉焼き
間／シュークリーム４個（ヒロタ）
晩／豚肉と鳥肉の陶板焼き２皿、ごはん２膳
間／カップラーメン塩味
夜／カップラーメン
酒／清酒（アル分14％）200ml
歩／４５６２
本日のメニュー
朝／たつた揚げ弁当（ファミマ）
昼／なし
夕／しょうが焼き定食（松屋）
晩／ちらしずし３皿
酒／なし
歩／１１２６７
いったい何食喰ってるんでしょう、このひとは！
これがダイエッターの生活でしょうか
ダイエッターとしての正しいこころは取り戻せるのでしょうか（＞ひとごとかよ！）
探鳥願い
野鳥の観察をはじめてまだ１年もたっていませんが
ときどき人から尋ねられるようになりました
建築探偵から野鳥探偵へ変身です（違）
昨日も次のようなメールを頂戴いたしました
野鳥図鑑、興味深く拝見いたしました。
で、父のリクエスト。
「しっぽが短くてほとんどなくて、くちばしが黄色、中肉中背のやつ」教えてください。
「ひよ」に”ちゃん”つけるな！とも。
（2005.3.20メール）
てんこさんです
お父様も鳥好きのようです
さて
「ひよちゃん」のちゃん付けはもう定着してますのでいかんともしがたいです
そのかわり
「しっぽが短くてほとんどなくて、くちばしが黄色、中肉中背のやつ」はすぐ分かりました
こいつではありませんか？
2005.2.18／ KYOCERA,FincamM400R／京都府長岡京市内の小畑川
こいつは「むく」です。いわゆる「むくどり」です。必ず複数で行動し、ときには数十羽の群れをなします。畑や河原でえさを探し、電線でギョロギョロ言います。鳴き声が「ギャッ」とか「ギョロ」などの「ガ」行であるので鳴けばすぐ分かります。逃げ足が早いので、このようにアップで見ることはまずないのですが、アップしてみると顔がおもしろいのも特徴です。
２００５年３月１９日（土）の起床時体重77.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／たらこピラフ半皿、鳥スープ１杯、KONOさんのパン３切れにノースのバター（うっめぇ）
昼／すぶた（日ハム、それなり）、ごはん１膳
晩／豚肉ミソそぼろ生春巻き３本、豚キムチ炒め２皿、ごはん１膳
酒／ビール（5％）500ml
歩／万歩計故障中
からすの近況（１７）
３月に入ってまもなく、かー助の枝遊びがはじまりました。巣作りの演習のようです。昨年の巣はもう落ちてないのですが、まず、それとほぼ同じところに枝かけをいたしました。わたくしの家の真ん前のけやきです。これは、ちゃんと編んでいなかったので２、３日で落ちました。そのあと、今度は近くの別のけやきの木に枝かけをいたしました。こちらは、枝を編んでいるので今もありますが、製作途中で放棄のようです。そして３つめは、最初と同じところへつくりはじめました。きのうもひとりで巣の上に乗って、しきりに枝を編んでいました。まだ未完成ですが、ひょっとすると、これは本物かもです。
2005.3.19／ KYOCERA,FincamM400R
２００５年３月１８日（金）の起床時体重77.8キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
ううううう うまそう！！！
タイプ的に天神橋筋商店街のものに近いかも・・・（2005.3.18メール）
遅刻したため丸萬食堂のすぶたに喰いはぐれた悪いきつねさんです
丸萬食堂は午後７時４０分にラストオーダー、８時に閉店です
悪いきつねさんの合流は８時３０分ころでしたので
サッポロビールのビアホール「大使館」へ移ったあとでした
地場ビールなどを試しておりましたら終電まぎわとなりましたので解散いたしました
昨日は 酔っ払っていたのか（言い訳）
あれから 家の近くでラーメン食べてしまって
家で体重をはかって くらくらしてました。。。（同メール）
やっぱし
というか年中行事です
それにしてもこのひと
本当にラーメン好きです
本日のメニュー
朝／サンドウイッチ１袋
昼／すぶた定食（王将、それなり）
晩／きくなソースパスタ１皿、アラビタソースパスタ１皿、鳥スープ１杯、高菜漬けごはん２膳
酒／清酒（14％）100ml
歩／８２９９
建築たぬき出動です！（２）
出動２日目です。リビングの床張りのお手伝いです。床板は桧（ひのき）の無垢材（むくざい＝合板や集積材ではないこと）で、表面に軽く透明な塗装がしてあります。それを既存の合板フローリングの上に直接張っていくのです。隅のほうは細かく細工しなくてはなりませんが、まんなかのほうは張るだけなので、わたくしでもお手伝いができるというわけです。ボンドを塗った床板を１枚づつはめこんでは、タッカー（空気圧のホッチキス）で固定していきます。
2005.3.18／ RICOH,CapioG4
キッチンの方は加工場となっております。東野棟梁が丸ノコを器用にあやつっています。あぶないので近寄らせてくれません。丸のこでおおまかに切り取ったあと、かんなで細かく調整します。するとピッタリ床板がはめ込まれる、というわけです。見ていておもしろいです。
2005.3.18／ RICOH,CapioG4
２００５年３月１７日（木）の起床時体重77.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／玉子かけごはん１膳、コンソメスープ１杯
昼／カレーうどん、ごはん１膳
間／ハッピーターン１袋
晩／すぶた１皿、ワンタンスープ１杯、フーヨーハ判個、焼そば１皿、焼き飯半皿
酒／ビール（6％）1000ml
歩／８８０７
丸萬（まるまん）食堂のごはん
神戸の三ノ宮本通です。Shigeさんに連れていってもらいました。すぶたがとってもうっめぇ！なのでした。
2005.3.17／ KYOCERA,FincamM400R
これぞ、至福のすぶたです！
豚肉は小さめの短冊に切りましてカリッと揚げてあります。揚げた後、十分な油切りをしているようで油っこくありません。たまねぎとピーマンは完全に火が通っておりまして、高温で一気に甘酢をからませましたようです（一番上に載っているのは驚くべきことに紅しょうがです）。甘酢は食材の味を引きたてる適度な味加減で、ひとくち食べましたら、口のなかでしあわせが広がりました。
２００５年３月１６日（水）の起床時体重78.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
日に日に歩数が減っていくのはなぜでしょう
それに逆比例しているものがありますが
今のところ無視です（＞無視かよ！）
本日のメニュー
朝／牛丼、たまご丼
昼／鍋焼きうどん
晩／パエリア３皿
酒／清酒（14％）300ml
歩／１０１７
真向きうさ
滋賀県近江八幡市内の日牟礼（ひむれ）八幡宮の楼門（隋神門）です。
2005.3.13／ KYOCERA,FincamM400R
真向きの波乗りうさぎです。日牟礼八幡宮の楼門の上にいます。真向きなだけでなく、波の上を全速力で走ってきます。波しぶきを蹴散らす猛スピードです。しかも１匹ではありません。これと同じのがほかに３匹います。４匹勢ぞろいの上、各うさぎ一斉にスタート！です。ここにこんなのがいるなんて、今の今まで気が付きませんでしたよ。
門の説明書きによりますと、今の門は１８５６年に再建されたものだそうです。前の門は桃山時代の作で、左甚五郎（ひだりじんごろう）の彫刻で飾られていたそうです。この門には今でも神業彫師・左甚五郎のなごりがあるようです。
甚五郎の門は、左義長（さぎちょう）祭りで燃えたそうです。このお祭りは火祭りなのです。各町内から出した大たいまつを夜になると門の前（つまり神さまの前）で燃やすのです。現在の門も、元は桧皮（ひわだ）葺きだったのですが、昭和４５年にやはり左義長祭りで燃えたので銅板葺きに葺き直したのだそうです。毎年やってるのに、なんでそのときだけ火事になるのかねぇ。
