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２００５年３月１５日（火）の起床時体重76.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
眠いのはなぜでしょう
起床いたしまして
ホムペの更新をしておりましたら
おなかが減ったので朝ごはんをいただきました
そうしましたら急に眠くなりまして
そのまま寝ておったのです
昼前に再起床いたしまして
ホムペの更新をしておりましたら
かみさんがお買い物に行くというので
連れていってもらいまして
かきあげてんぷらゲットです
それを天丼大盛りにいたしまして喰ったところ
急に眠くなりまして
そのまま寝ておったのです
夕方再起床いたしまして
ようやくホムペの更新を完了いたしましたところ
おなかが減ったので晩ごはんをいただきました
そうしましたら急に眠くなりまして（後略）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／かきあげてんぷらどんぶり大盛り
晩／もやし炒め１皿、豚肉とにんにくの芽炒め１皿、サラダ１皿、ごはん２膳、
ペキンダック風春巻き２本、おみそしる１杯
間／かっぱえびせん梅味１袋
酒／清酒（14％）200ml
歩／２１３４
酒遊館（しゅゆうかん）のごはん
滋賀県近江八幡市のつくり酒屋さんがやっている郷土料理レストラン「酒遊館」でお弁当をいただきました。
（ことぶき弁当１３６５円）
2005.3.13／ KYOCERA,FincamM400R
とてもおいしかったのです！
食前酒に新酒のにごり酒をおちょこ１杯（写真右手前）＞甘くてうっめぇ！
近江牛のたたき（中央手前）＞牛肉そのものののうま味がよく分かります
小あゆのつくだ煮＞あゆのにがみがいい感じです、２尾でした
赤こんにゃくの土佐煮（中央盛り合わせ）
地鳥煮（同上）
小巻玉子（同上）
丁子麩（ちょうじふ）のからし酢みそ和え（同上）＞湯葉のよう。酸っぱい感じがちょうどいいです
牛のしぐれ煮（左奥）＞赤い糸こんにゃくのしょうが風味のきんぴらです、香ばしいです
ごはん、赤だし、おつけもの＞奈良漬けでした
２００５年３月１４日（月）の朝の体重76.4キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／たきこみごはん１膳、コンソメスープ１杯
昼／柳川定食
晩／ポークビーンズ２杯、ごはん１膳、サーモン生春巻き５個、もやしいため大盛り１皿、
チンゲン菜オイスターソース炒め１皿
酒／焼酎（25％）200ml
歩／２９３２
建築たぬき出動です！
キッチンの入れ替えと床の張り替えです
工事初日ということで
まずは解体工事からです
写真は古いキッチン台をとりはずしたところです
現場メンバーはカウントダウン大丸の建築チームとほぼ同じです
左手前は指図中の八木さん
右は東野棟梁です
2005.3.14／ RICOH,CapioG4
カウントダウン大丸のときもそうでしたが
せまい現場に多数の職人さんが集まることを
「出合い丁場（ちょうば）」と言って現場では嫌います
いまのところ
大工棟梁と解体作業土工ふたりと水道工と建築たぬきです
これでもけっこう狭いです
そうこうするうちに
水道屋さん２名が入場し
つづけてガス屋さんが入場しました
2005.3.14／ RICOH,CapioG4
今回も典型的な出合い丁場となりました！
（力いっぱい言うことではありません）
２００５年３月１３日（日）の朝の体重76.0キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／ことぶき弁当（近江八幡、酒遊館）
晩／ラーメン、カレー１皿、生玉子入り納豆かけごはん２膳
酒／焼酎（25％）150ml
歩／１８６７１
かみさんと近江八幡の左義長祭りへ行ってきました
新快速で１時間半の不思議空間です
左義長祭り（さぎちょうまつり）
滋賀県近江八幡市の日牟礼八幡宮（ひむれはちまんぐう）の大祭です
2005.3.13／ KYOCERA,FincamM400R
なかなか壮観でした。各町内が山車（だし）を出します。これは１本の大たいまつを十数人でかつげるようにしたものなのです。写真の赤いボサボサしたものがそれで、宮前の広場へ集まってきているところです。たいまつには七夕のようなササが立っておりまして、それに赤い紙がつけてあるのでボサボサしているのです。そのほか、サイコロ、サル玉、三角などが取り付けられており、正面に各町内が趣向をこらしたつくりものがつけられていました。このササの小型のものは、町内の各戸の戸口にかかげられているのでした。
（つづく）
２００５年３月１２日（土） 今朝の体重 76.4キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
恩師の還暦祝いがビアガーデンでありました
人がたくさんなので出番はないなぁ
とか思いましたが（＞出たいのかよ！）
ビール飲み放題はうれしいぞ！ウヒョー！
と黒ビールなど試しておりました
すると
教え子あいさつ数人のうちのひとりに選抜されまして
おい！マジかよ！
しかたねぇな（＞出たくないのかよ！）
こりゃ飲むしかねぇな
とハーフビールなど作ってゴクゴク飲んでました
ビアホールですから
ビールはピッチャーでドーンとくるわけです
残すともったいないので
ピッチャーを空けますと
新しいのがドーンとくるのです
いつまでたっても飲みきれないぞぉ！（＞それが飲み放題なんだよ！）
飲み過ぎました （＞年中行事）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／ひろうす２個、かけそば
間／ポテトチップスバーベキュー味１袋
晩／ピザ１切れ、とんかつ１個、サラダ１皿、ジャーマンポテト１個
酒／生ビール（6％）1200ml
歩／８８６２
自庭のえさ台はかみさんが運営しているわけです
暖かくなりまして
アリとか集まるおそれが出てまいりましたので
そろそろ閉鎖だぁ
と閉鎖が決まりました
すると
朝からかみさんがソワソワしています
なんだ、と聞いてみると
ヒヨが外で待ってると言うのです
見ますと
ヒヨがフェンスにちょこんと座ってまして
こっちを見ては小首をかしげるポーズをしています
かわいい〜！
えさ台再開されました
すずめ
京都府向日市内の自庭です
2005.3.10 ／ KYOCERA,FincamM400R
まんじゅうの粉を食べるすずめ君です。口元の白い点々がそれです。すずめは初出です。こいつらは用心深いのでなかなか写真におさまりませんでした。姿勢を低くしているのは逃げようとしているのです。このあとパッと飛んでいきました。
羽は少し赤っぽいのですね。くちばしはイカルのように木の実をパリッと割るようなペンチ型です。くるっとした小固そうな丸い頭がかわいらしいです。
２００５年３月１１日（金） 今朝の体重 75.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／ざるそば
昼／カレーうどん
間／ふろふきだいこん２個
晩／豆腐カレー３皿
酒／焼酎ウーロン茶割り（4％）500ml、焼酎（25％）100ml、清酒（15％）200ml
歩／５２３０
ノースプレインファームのバターとKONOさんの天然酵母パン
（発酵バター１００グラム４００円／2005.03.06 天王寺メルコロにて購入）
２００５年３月１１日実食
パンとバターのしあわせです
KONOさんの天然酵母パンはクリスマスのフルーツケーキのような堅焼きパンです。キュッと詰まってポサッとした食感。そしてパンが本来もっている旨味（うまみ）があります。
フルーツケーキは毎日少しづつ薄切りにして食べていくのが楽しいわけですが、このパンもそんな感じです。中身が詰まってますので、小さなパンひとつでおなかいっぱいです。かみさんは、さっそく少しづつ食べていくことにしたようです。
薄切りにして軽くトーストしした熱々のところへノースの発酵バターを載せますと、溶け出したバターが堅いパンの中へ浸透していきます。立ち昇るバターの香りと薄い塩味が天然酵母パンの風味を一段と引き立ててくれるようです。こうなりますとトーストなのにラスクっぽいかも知れません。パンとバターのしあわせがここにあります。
２００５年３月１０日（木） 今朝の体重 76.4キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／絹ごし豆腐１丁のマーボー豆腐
晩／サンドイッチ１袋
酒／ビール（5％）850ml
歩／１１５１９
うちのヒヨ王もそうですが
ここ数日のあいだに
あらゆる鳥たちがつがいになりはじめました
おとくに地方は冬が明けた、ということでしょう
かわせみ（５）
京都府長岡京市内の小畑（おばた）川です
2005.3.8 ／ KYOCERA,FincamM400R
求愛中のカワセミ君です。川岸の倒木の上にいました。右が男の子で、ずっと「チィ、、チィ、、チィ、、」と一本調子の歌です。と見ておりますと、目にも留まらぬ早さで川へ飛び込みまして、一瞬後には左側のメスが小魚をくわえていました。いつのまにプレゼントしたのでしょうか。小魚をプレゼントするとは聞いていましたが、見るのははじめてです。ていうか、早過ぎて見えませんでした。さて、後１ヶ月もすれば、カワセミ君のこどもたちがワラワラと出てくるのでしょうか。たのしみです。
２００５年３月９日（水） 今朝の体重 76.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
KONOさんからパンをもらいました
いつもありがとです
ヨーグルト菌を使役した天然酵母パンなのだそうです
まだ食してませんが
ちょうどノースの酵母バターもありますし楽しみです
本日のメニュー
朝／サンドイッチ１袋
昼／フォルクスのハンバーグランチ
晩／あさりパスタ３皿、あじの香草焼き２切れ、野菜サラダ１皿
酒／焼酎（25％）400ml
歩／８２５４
きのーの更新を眺めておりましたら
あることに気がつきました
そうです
「なかじのごはん」シリーズの写真の大きさが違うのです
これまで
サーバの容量とか考えて小さめの写真を使ってたですが
間違って大きいサイズでアップしてしまいました
でも
やっぱり大きいほうがいいかもです
じょうびたき後ろ
京都府向日（むこう）市内の自庭です
2005.3.7 ／ KYOCERA,FincamM400R
まんじゅうを喰うジョービタキ君です。背中をまるめていっしょうけんめいです。ジョービタキもまんじゅうを喰うのですね。
2005.3.7 ／ KYOCERA,FincamM400R
まんじゅうのカケラをくわえて、こっちを見てます。黒羽が濃いので男の子です。それにしても、おなかがまんまるです。渡り鳥なので、飛来した秋口はやせていたのでしょう。もともと、こうゆう体型なのだと思われます。
２００５年３月８日（火） 今朝の体重 76.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
１日３食達成でっす！
どう考えても
ダイエッターが力いっぱい言うことではありません
と申しますか
食べてる量は４食分です
どーしてくれましょう（＞減らす気はあるのか！）
本日のメニュー
朝／かけそば、たきこみごはん１膳
昼／木綿とうふ１丁の揚げだし豆腐、たきこみごはん２膳
晩／オープンサンド４個。コロッケ１個、キムチ
酒／焼酎（25％）300ml
歩／１４９８９
なかじさんから呼び出しがありまして
天王寺メルコロで打ち合わせです
ついでに、おいしいものをゲットいたしましたのでご紹介です
なかじのごはん（５）
ノースプレインファームのバターをつかったオープンサンド
（発酵バター１００グラム４００円／2005.03.06購入）
２００５年３月８日実食
さすがにノースのバターはうっめぇ、です。バターそのもののコクとほどよい塩加減。かためのパンにこれを塗っただけでもオッケーです。今回は炒りたまごとみそ焼き豚肉を載せてみました。食べようとするとバラバラ落ちるのはなぜでしょう（＞載せ過ぎだよ！）。写真のサンドの上に写っているのがバターカップです。
２００５年３月７日（月） 今朝の体重 77.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
天然豆腐生活復活でっす！
でも、まだ４食です（＞ダメダメ）
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／木綿とうふ１丁の揚げだし豆腐
間／ファームサンドセット
晩／たきこみごはん３膳、チンゲン菜のクリーム煮１皿、焼き鳥すなぎも５本
ぶたじる１杯
酒／焼酎（25％）200ml
歩／９８１２
なかじのごはん（４）
ノースプレインファームのファームセット （６３０円／2005.03.08購入）
２００５年３月８日実食
パストラミビーフ（燻製肉）がおいしいです。全体に薄味だったのは、ビーフの味を殺さないためだったのですね、さすがです。しかも、けっこうボリュームあります。おなかいっぱいです。大丸京都デパチカ、ノースプレインファームにあります。
２００５年３月６日（日） 今朝の体重 77.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
あなたは１日何食ですか？
普通は３食ですよね
わたくしは
どー数えても４食です
いったい、どうゆことでしょう（＞ひとごとかよ！）
本日のメニュー
朝／ちらしずし１皿、玉子入りぶたじる１杯
昼／ホルモン鍋、竜田揚げどんぶりミニ
間／きつねうどん定食（たきこみごはん１膳、おしんこ）
晩／ハムピラフ２皿、ぶたじる１杯
酒／焼酎（25％）400ml
歩／１１６５６
つや消しタイル
大阪市内の芝川ビルです
2005.2.26 ／ KYOCERA,FincamM400R
地下へ降りていく階段のところです。暗かったので撮りにくいですが、かえって雰囲気出てるかもです。余談ですが、わたくしは、ほとんどフラッシュをたきません。なぜかと言うと、あやし過ぎるからです。さて、有名な芝川ビルですが、悪いきつねさんが文化祭をやってましたので、じっくり見ることできました。
まず、貼り方です。
腰の部分に茶色のタイルを網代（あじろ）模様に貼り込み、縁取りを緑色のタイルでしています。コーナーは丸タイルで押さえています。目地もきれいに通っておりまして、小さな三角をきっちりはめ込むあたりに職人芸が光ります。ていねいな仕事ぶりが、綿密な織物のような上品な印象をかもしだしているわけです。見事と言わねばなりません。
2005.2.26 ／ KYOCERA,FincamM400R
次にタイルです。
「つや消し」です。見てのとおり「梨地（なしじ）」になってます。これは珍しいかもです。わたくし他で見たことありません。だいたい、釉薬（ゆうやく＝うわぐすり）がかかっていて、つやが無いとは、どうゆうことですか？ さらによく見ると「星（ほし）」が入っています。いったい、これはなんですか？ 星雲のような白い斑点が、うすぼんやりと一面に入っています。
梨地である、ということと、星（ほし）が入っている、ということが、タイルの「彩度」を下げているわけです。そのために、１枚で見ると地味ですが、壁となったとき日本画のような上品さが実現される、というわけなのでしょう。とても不思議な美しさと言わねばなりません。
２００５年３月５日（土） 今朝の体重 77.8キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
うっめぇ！
マッコリを飲みました
韓国のにごり酒なのだそうです
酸味があるうえに甘いです
アルコール度数はビールなみですので
飲み過ぎる心配もありませんのでウハウハです
帰宅しましたところ
ぶたじる鍋が放置されておりましたので
冷やごはんと一緒に２杯もいただきました
ウハウハです（＞食べ過ぎの心配をしろ！）
本日のメニュー
朝／おにぎり１個、サンドイッチ１袋
昼／助六弁当
晩／プルコギ１皿、キムチ盛り合わせ１皿、ちじみ３切れ
夜／ごはん１膳、ぶたじる２杯
酒／ビール（5％）900ml、マッコリ（7％）300ml
歩／７２７５
波乗りうさぎ（６）
滋賀県近江八幡市内です
2001.12.1 ／ OLINPUS,LT-1
「波乗りうさぎ（５）」（２/１２日記参照）と並んで塀の上にいますが、作風が違いすぎます。
これはこれで、もちろんいい感じなのです。作風としては、むしろ京都方面に近いものを感じます。それとも現代風ということでしょうか。もうすでに、昔ながらの八幡瓦スタイルは少数派なのかもです。
しかしながら、よく見ますと、今にも跳ねあがりそうな力のこもった脚などに八幡瓦スタイルのなごりを見てとることができます。
ちなみに「ずばり八幡スタイル」と言えます「波乗りうさぎ（５）」とはこのとおり。
2001.12.1 ／ OLINPUS,LT-1
２００５年３月４日（金） 今朝の体重 77.6キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
プラス約２キロ… ？！
２万歩歩いているのに、
間食が問題では？（2005.3.4メール）
最近のわたくしの
体重動向に関する
悪いきつねさんの鋭い分析です
分析せんでもええ！（心のさけび）
本日のメニュー
朝／たまごかけごはん大盛り
昼／とんこつラーメン、ホルモン鍋
間／しょうゆせんべい２０枚
晩／ちらしずし２皿、おすまし１杯
酒／なし
歩／８１１０
ひよ王
京都府向日（むこう）市内の自庭です
2005.2.28 ／ KYOCERA,FincamM400R
ひよ王です。ときどき２羽でおりますので、つがいになっているよーな、そうでないよーな、状態です。なにせマンションの専用庭なので、人間の姿が多過ぎです。けれど、過去にひよやもずが子育てしたことあります。さて、どーなりますか。
２００５年３月３日（木） 今朝の体重 77.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
かつて 私はすぶた嫌いでした。なんといってもパイナップルなど入っているし、甘いし。。。なんか硬いし。でも、数年前に大阪天神橋商店街近くの中華で目覚めました。美味しいすぶたもあるのだと（当たり前だ）。豚がやわらかいけど、外側がかりっとなっているものはたまりません。。。。（2005.03.02メール）
悪いきつねさんからメールです
やぱりスブタは肉と揚げ方が決め手かもです
トリ肉と違って、けっこう念入りに揚げますので完成するまで時間がかかります
ひょっとすると油の温度などもトリ肉とは違うのかもです
本日のメニュー
朝／かけそば
昼／カレーライス大盛り１皿
間／アップルパイ２個
晩／クリームシチュー１皿、めんたいこスパ４皿
夜／とろろこんぶスープ１杯
酒／焼酎（25％）400ml
歩／２１６９
ふくれじょうびたき
京都府長岡京市内の小畑（おばた）川の阪急鉄橋上流です
2005.2.18 ／ KYOCERA,FincamM400R
ジョウビタキは風船のようにふくらみます。見ておりますと、プゥーーッ、プゥーーッ、プゥーーーッ、と３段階くらいでふくらみます（音はしません）。写真で第２段階目くらいです。それにしても、なぜふくらむのでしょう。そのほうが暖かいのか、それとも羽毛を整えるためなのか。いずれにしても、まんまるのジョウビタキはおもしろいです。
２００５年３月２日（水） 今朝の体重 75.2キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
おいしいすぶた食べたい！
いまいちだったですよ
おそらく豚肉のせいだと思われます
なぜなら安すぎたからです
普通９００円前後するですが
５００円を切ってました
おいしさも半額です（ショボン）
本日のメニュー
朝／玉子かけごはん１膳
昼／カップラーメン。おにしめ１皿、おにぎり１個
間／サンドイッチ
晩／すぶた
酒／焼酎（25％）100ml、ビール（5％）700ml
歩／２１４５６
ふくれひよ
京都府向日（むこう）市内の自庭です
2005.2.13 ／ KYOCERA,FincamM400R
喰いもんを見張るひよ王です。日ざしが暖かいのでふくらんでいます。ひよ王ではなくひよ玉です（意味不明）。
ひよ王に追い出される常連は、メジロ、スズメ、ジョウビタキなどの小鳥たちです。ほかにシジュウガラやエナガなどがやってくれば、もちろん見境はないでしょう。ようするにモズ以外のすべてです。モズはおっさんなので、ヒヨが逃げていきます。
マンション周辺には５、６羽のひよどりの群れがいます。わたくしはヒヨレンジャーと呼んでいますが、こいつらがきたときはやっかいです。まず、領有鳴きをせねばなりません。それも、ほかのひよどりよりも下でないといけないようです。つまり、ここから下へは入るな、ということなのでしょう。
しかし、ヒヨレンジャーはそんなことおかまいなしです。そこでしかたなく威嚇行動に出るわけです。ようするに実力で追い散らすのですが、最初のターゲットは一番下にいるやつとなります。鳥にとっての領有意識は立体的であることが良く分かります。
２００５年３月１日（火） 今朝の体重 75.4キロ（82.4キロ＞2003年４月２８日）
朝昼ないのは寝ていたからです
生活が乱れているだけです
それはともかく
いよいよ攻殻機動隊２を見始めました
１日４本までにしてください（＞多！）
本日のメニュー
朝／なし
昼／なし
晩／カレーライス２皿
夜／ふろふきだいこん２個
酒／チューハイ（5％）500ml、ワイン（11％）100ml、清酒（14％）300ml
歩／５４５３
きのうご紹介したシジューガラですが
背中の羽は、いつも緑がかっているそうです
へぇ〜
近くで見たことなかったので知らなかったです
めじろ（２）
京都府向日（むこう）市内の自庭です
2005.3.1 ／ KYOCERA,FincamM400R
まんじゅうを喰うめじろ君です。この庭の領主であるヒヨ王の目を盗んでここまできました。食べ放題なので得意げです。それにしても、めじろもまんじゅうを喰うのですね。この後、つぐみも喰いにきてました。もう、鳥たちのあいだで評判になっているに違いありません。ヒヨ王は領地を守ることできるでしょうか。